Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
-25%
Kampanja
148 GAAM 100% MASS Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
€11.90 €15.90
20 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
-18%
Varastontyhjennys
5 Mutant Mass 2.2 kg
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €31.90 alkaen €38.90
-4%
Pakettihinta
10 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Varastontyhjennys
2 Leader Performance Reco 800 g
alkaen €16 alkaen €19.95
-15%
Kampanja
37 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
3 Swedish Supplements Massive Mass 7 kg
Lisää vaihtoehtoja
2 Sportlab Super Amino Gainer 4.5 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Varastontyhjennys
1 PULS Nutrition Reco 550 g
-20%
Varastontyhjennys
1 FAST Sport Nutrition Reco 980 g
-8%
Kampanja
0 Leader Performance HydroPower Reco 700 g
alkaen €23 alkaen €24.95
-49%
Varastontyhjennys
2 Nutramino Protein XL Shake 475 ml
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €2.30 alkaen €4.50
-17%
Varastontyhjennys
0 Leader Performance Sport Drink 45 g
-20%
Varastontyhjennys
8 Swedish Supplements Massive Mass 3.5 kg
Lisää vaihtoehtoja
-37%
Top Picks!
45 GAAM Vegan Sleep Well 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
2 Muscletech Mass-Tech Extreme 2000 2.72 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Varastontyhjennys
6 Viterna Hardcore Mass Gainer 2.2 kg
alkaen €35.90 alkaen €44.90
-30%
Kampanja
1 Scitec Nutrition Ami-NO Xpress 440 g
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Varastontyhjennys
0 Leader Performance Combat Reco 2.5 kg
6 Mutant Mass 6.8 kg
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 68

Palautuminen nopeutuu lisäravinteiden avulla

Löydät Proteincompanyn valikoimasta useita lisäravinnetuotteita, jotka on kehitetty juuri harjoittelusta palautumiseen. Kokeile esimerkiksi Womens Best-, Optimum Nutrition- tai NJIE ProPud Recovery -tuotteita. Testaa erilaisia proteiinipirtelöitä, -patukoita sekä massan lisääjiä, jos haluat lisätä lihasmassaa palautumisen aikana.

Muista myös unen merkitys!

Lisäravinteet auttavat palautumaan, mutta muista myös unen merkitys. Mahdollistat parhaan palautumisen nukkumalla hyvin ennen rankkaa treenipäivää sekä sen jälkeen. Elimistön on myös mahdollista käyttää lisäravinteet paremmin hyödykseen, kun se saa tarvitsemansa lepohetken.

Proteiini auttaa palautumaan

Kovan treenikauden aikana kannattaa lisätä proteiinia sisältäviä lisäravinteita sekä aamu- että iltapalaan. Iltapalan tulisi olla vähäkalorinen, mutta proteiinipitoinen, sillä kudokset saavat proteiinista voimaa toipuakseen ja vahvistuakseen. Myös aamulla kannattaa tankata proteiineja. Älä kuitenkaan unohda hiilihydraattien merkitystä energianlähteenä, silloin kun harjoittelet kovaa. Oikea ruokavalio ja oikeat lisäravinteet auttavat palautumisessa, saavat makeanhimon vähenemään ja vatsan tuntumaan täydeltä nopeammin.