Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Näytä laatikot
Näytä kampanjatuotteet
Hinta
-25%
Lyhyt voimassaoloaika
1 Leader BareBar 40 g Leader BareBar 40 g
alkaen €1.01 alkaen €1.35
-9%
Pakettihinta
14 24 x Healthyco Wafer Bar 24 g 24 x Healthyco Wafer Bar 24 g
Lisää vaihtoehtoja
Uutuus
-5%
Pakettihinta
0 18 x REDO Koffein Bar 60 g 18 x REDO Koffein Bar 60 g
-25%
Lyhyt voimassaoloaika
2 Enervit Sport Power Crunchy Bar 40 g Enervit Sport Power Crunchy Bar 40 g
Lisää vaihtoehtoja
-14%
Varastontyhjennys
3 KLEEN Whey Protein Bar 60 g KLEEN Whey Protein Bar 60 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €2.50 alkaen €2.90
Tuote 28 sta 38

Mikä on energiapatukka?

Energiapatukat sisältävät pääasiassa enemmän hiilihydraatteja kuin muunlaiset patukat. Ne on suunniteltu antamaan sinulle nopeasti lisäenergiaa säilyttääksesi hyvän energiatason koko treenin ajan.

Milloin energiapatukoita pitäisi syödä?

Syömällä energiapatukan saat hieman lisäenergiaa silloin, kun kehosi sitä tarvitsee. Toiset syövät energiapatukan treenin aikana hyvän energiatason ja suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Toiset haluavat syödä energiapatukan treenin jälkeen saadakseen nopeasti riittävästi energiaa tehokkaampaan palautumiseen. Huolimatta siitä, milloin syöt patukkasi, se on kätevä välipala.

Suositus on välttää energiapatukoita, jos suunnitelmissasi ei ole fyysisiä aktiviteetteja, sillä energiapatukat sisältävät usein nopeita hiilihydraatteja, jotka nostavat verensokeria.