Mitä on chlorella?
Chlorella, vihreä superlevä, tarjoaa monia terveyshyötyjä. Se pätee riippumatta siitä, treenaatko usein vai harvemmin! Tämä terveysruoka sisältää klorofylliä, joka voi auttaa edistämään kehon puhdistumista, edistää terveellistä ruoansulatusta ja parantaa hapen kuljetusta kehossa. Yksinkertaisesti terveyspommi, joka on suosittu ravintolisä vegaanien ja kasvissyöjien keskuudessa.
Nautit Chlorellaa helpoiten tablettien tai jauheen muodossa - sen mukaan, mikä sopii sinulle! Ja meiltä löydät laajan valikoiman chlorellaa tunnetuilta ja turvallisilta tuotemerkeiltä - aina hyviin hintoihin!
Mitä chlorella sisältää?
Chlorella on rikas monista antioksidanteista, vitamiineista ja kivennäisaineista. Se on hyvä A-vitamiinin, sinkin, raudan, fosforin ja magnesiumin lähde. Se on myös loistava b-vitamiinien kuten B2, B1 ja B9 lähde. Nämä vitamiinit auttavat kehoasi muuntamaan ruoan energiaksi, mikä edistää aivoterveyttä.
- Se sisältää vitamiineja A, B2, B3, B6, C ja E
- Se sisältää runsaasti klorofylliä (näkyy kirkkaanvihreässä värissä)
- Siinä on hyödyllisiä rasvahappoja
- On hyvä proteiinin lähde
- Se puhdistaa ja toimii detoxina
Chlorella-ravintolisä
Chlorella on hyvä ravintolisä vegaaneille ja kasvissyöjille, sillä se koostuu noin 60 % kasviproteiinista – sisältäen kaikki välttämättömät aminohapot. Tämä on erityisen hyvä, jos olet kasvissyöjä ja treenaat paljon ja tarvitset lisäproteiinia. Treenaava tarvitsee hyvän hapensaannin – jota Chlorella antaa hyvin. Chlorella on hyväksi sisäiselle ja ulkoiselle terveydellesi, sillä ne kulkevat käsi kädessä.
Chlorella on loistava täydennys tavalliseen ruokavalioosi ja sen voi nauttia tabletteina tai ripotella jauheena esimerkiksi jogurtin tai piimän päälle. Voit myös kaataa hieman levää smoothieihin, mehuihin ja pannukakkutaikinaan. Se on turvallinen lisä monille ihmisille, mutta voi aiheuttaa ripulia tai vastaavia vatsaongelmia yliannostuksessa tai jos sinulla on herkkä vatsa.
Chlorella ja annostus
Aloita Chlorella pienemmillä annoksilla ja lisää ajan myötä, jotta keho tottuu vähitellen. Jos otat kapseleita ja tabletteja, voit olla varma riittävän määrän saannista, koska ne on jo varustettu oikealla annostuksella.
VINKKI! Parhaan vaikutuksen Chlorellasta saat, jos otat sitä jaksoissa ja pidät taukoja silloin tällöin.
