| Ravintoarvot | 100 g | 30 g |
| Energiaa | 1636 kJ/391 kcal | 736 kJ/176 kcal |
| Rasvaa | 7 g | 3,2 g |
| - joista tyydyttyneitä | 1,4 g | 0,6 g |
| Hiilihydraatteja | 68 g | 30,6 g |
| - joista sokereita | 1 g | 0,5 g |
| Ravintokuituja | 4 g | 1,8 g |
| Proteiineja | 12 g | 5,4 g |
| Suolaa | 0 g | 0 g |
Ainesosat: 100 % kaurajauhoa (Sweoat).


