Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Näytä lavat
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Tuote 11 sta 11
Loading...

Mitä urheilujuomat sisältävät?

Urheilujuomat sisältävät usein hiilihydraatteja, suolaa ja elektrolyyttejä, jotka antavat väsyneille lihaksille uutta polttoainetta, erityisesti kompensoidakseen kestävyysharjoittelun aiheuttamaa energiankulutusta. Urheilujuomissa esiintyvä pieni määrä hiilihydraatteja imeytyy elimistöön helposti ja nopeasti. Juomaan voi olla myös lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat ehkäistä väsymystä.

Kuka voi juoda urheilujuomia?

Ei ole ketään, joka ei voisi juoda urheilujuomia. Mutta jos urheilujuoman pitäisi edistää treeniäsi, ne sopivat erityisesti kestävyysharjoitteluun ja kestävyyskuntoa vaativaan treeniin. Urheilujuomasta saamasi hiilihydraatit voivat muun muassa parantaa suorituskykyä ja vireyttä.

Huomaa, että lähes kaikki puhtaat urheilujuomat sisältävät hiilihydraatteja.