Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
-33%
Kampanja
301 GAAM Candy Series P.W.R 360 g GAAM Candy Series P.W.R 360 g
Lisää vaihtoehtoja
-22%
Kampanja
72 GAAM Health Series Vitamin-D 100 caps GAAM Health Series Vitamin-D 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Kampanja
275 GAAM Candy Series Burn 240 g GAAM Candy Series Burn 240 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
213 GAAM Candy Series BCAA 400 g GAAM Candy Series BCAA 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-18%
Kampanja
205 GAAM 100% Casein Premium 750 g GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
-16%
Kampanja
87 GAAM 100% MASS Premium 1 kg GAAM 100% MASS Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
€10.90 €12.90
-20%
Kampanja
140 GAAM Candy Series EAA 400 g GAAM Candy Series EAA 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-22%
Kampanja
116 GAAM Health Series Multivitamin 100 caps GAAM Health Series Multivitamin 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-8%
87 2 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg 2 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
96 GAAM Life Series Vegan Protein 908 g GAAM Life Series Vegan Protein 908 g
Lisää vaihtoehtoja
-22%
Kampanja
117 GAAM Health Series Omega-3 100 caps GAAM Health Series Omega-3 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-14%
Kampanja
72 GAAM 100% Isolate Premium 1 kg GAAM 100% Isolate Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-11%
67 4 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg 4 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Kampanja
42 GAAM Pea Protein 1 kg GAAM Pea Protein 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
€14.90 €19.90
-37%
Kampanja
86 GAAM Life Series Beauty Burn 280 g GAAM Life Series Beauty Burn 280 g
Lisää vaihtoehtoja
-29%
Kampanja
4 GAAM Life Series Vegan D3 60 caps GAAM Life Series Vegan D3 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
-29%
Kampanja
52 GAAM Life Series Vegan Sleep Well 60 caps GAAM Life Series Vegan Sleep Well 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
-33%
Kampanja
18 Sportlab PRO 17-Dione Sportlab PRO 17-Dione
Lisää vaihtoehtoja
€26.90 €39.90
-23%
Kampanja
32 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 1406
Loading...

Mitä lisäravinteet ovat?


Normaalin ruokavaliosi lisäksi saatat tarvita lisäravinteita. Ne täydentävät ruokavaliotasi ja takaavat, että saat tarvitsemasi määrän tärkeitä ravintoaineita. Voit myös lisätä niiden avulla kehosi kapasiteettia harjoittelun yhteydessä. Monet urheilijat nauttivat lisäravinteita ennen treenaamista, sen aikana tai harjoittelun jälkeen. Yleisiä lisäravinteita ovat esimerkiksi C-vitamiini, proteiineja sisältävät aminohapot, rautalisä sekä rasvaa polttavat tuotteet.

Mitä lisäravinteita kannattaa nauttia?


Lisäravinteiden tarve ja hyöty on yksilöllistä. Jos lääkärin tai homeopaatin testit kertovat, että kärsit puutostiloista tai olet lähellä raja-arvoja, sinun on helppo tietää, mitä lisäravinteita kannattaa nauttia arvojen parantamiseksi. Jos treenaat paljon, saatat haluta tai tarvita lisäravinteita, jotka on tarkoitettu käytettäväksi treenaamisen yhteydessä, lihasmassan kasvattamiseen tai painonpudotukseen. Myös dieetillä olevien sekä vegaani- tai kasvisruokavaliota noudattavien kannattaa pitää huolta siitä, ettei tiettyjen ravintoaineiden saanti jää liian vähäiseksi.

Älä korvaa ravintolisillä terveellistä ruokavaliota

On tärkeää muistaa, että lisäravinteet täydentävät, eivät korvaa terveellistä ruokavaliota. Muuten saatat kärsiä muiden tarpeellisten ravintoaineiden puutteesta. Tee perusteellinen tilannearvio, käytä tiettyjä lisäravinteita kuuriluonteisesti ja pidä aika ajoin taukoa niiden käytöstä. Näin saat parhaan hyödyn ja tulokset käyttämistäsi lisäravinteista.