Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
518 GAAM 100% Whey Premium 1 kg GAAM 100% Whey Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-32%
Kampanja
300 GAAM Candy Series Burn 240 g GAAM Candy Series Burn 240 g
Lisää vaihtoehtoja
-26%
Kampanja
405 GAAM Candy Series P.W.R 360 g GAAM Candy Series P.W.R 360 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
279 GAAM Candy Series BCAA 400 g GAAM Candy Series BCAA 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-5%
105 2 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg 2 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-12%
62 4 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg 4 x GAAM 100% Whey Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
126 GAAM Life Series Vegan Protein 908 g GAAM Life Series Vegan Protein 908 g
Lisää vaihtoehtoja
-22%
Kampanja
137 GAAM Health Series Omega-3 100 caps GAAM Health Series Omega-3 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-9%
Kampanja
109 GAAM 100% Isolate Premium 1 kg GAAM 100% Isolate Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
€45.60 €50.69
-28%
Kampanja
7 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €1.80 alkaen €2.50
-30%
Kampanja
76 GAAM Health Series Magnesium 100 caps GAAM Health Series Magnesium 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-35%
Kampanja
9 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
34 GAAM Ecdysterone 60 tabs GAAM Ecdysterone 60 tabs
€19.90 €24.90
Tuote 28 sta 1383
Loading...

Mitä lisäravinteet ovat?


Normaalin ruokavaliosi lisäksi saatat tarvita lisäravinteita. Ne täydentävät ruokavaliotasi ja takaavat, että saat tarvitsemasi määrän tärkeitä ravintoaineita. Voit myös lisätä niiden avulla kehosi kapasiteettia harjoittelun yhteydessä. Monet urheilijat nauttivat lisäravinteita ennen treenaamista, sen aikana tai harjoittelun jälkeen. Yleisiä lisäravinteita ovat esimerkiksi C-vitamiini, proteiineja sisältävät aminohapot, rautalisä sekä rasvaa polttavat tuotteet.

Mitä lisäravinteita kannattaa nauttia?


Lisäravinteiden tarve ja hyöty on yksilöllistä. Jos lääkärin tai homeopaatin testit kertovat, että kärsit puutostiloista tai olet lähellä raja-arvoja, sinun on helppo tietää, mitä lisäravinteita kannattaa nauttia arvojen parantamiseksi. Jos treenaat paljon, saatat haluta tai tarvita lisäravinteita, jotka on tarkoitettu käytettäväksi treenaamisen yhteydessä, lihasmassan kasvattamiseen tai painonpudotukseen. Myös dieetillä olevien sekä vegaani- tai kasvisruokavaliota noudattavien kannattaa pitää huolta siitä, ettei tiettyjen ravintoaineiden saanti jää liian vähäiseksi.

Älä korvaa ravintolisillä terveellistä ruokavaliota

On tärkeää muistaa, että lisäravinteet täydentävät, eivät korvaa terveellistä ruokavaliota. Muuten saatat kärsiä muiden tarpeellisten ravintoaineiden puutteesta. Tee perusteellinen tilannearvio, käytä tiettyjä lisäravinteita kuuriluonteisesti ja pidä aika ajoin taukoa niiden käytöstä. Näin saat parhaan hyödyn ja tulokset käyttämistäsi lisäravinteista.