Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-22%
Kampanja
888 GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Kampanja
687 GAAM Candy Series P.W.R, 360 g
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
802 GAAM Candy Series BCAA, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Kampanja
297 GAAM Health Series Multivitamin, 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
859 GAAM Candy Series Burn, 240 g
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
543 GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€15.90 €21.90
-26%
356 12 x Barebells Protein Bar Mixlåda, 55 g
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
416 GAAM Candy Series EAA, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
175 GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Kampanja
177 2 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
322 GAAM Candy Series Creatine, 500 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
129 GAAM Life Series Vegan Protein, 908 g
Lisää vaihtoehtoja
-28%
57 Grenade Carb Killa, 60 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €1.80 alkaen €2.50
-25%
Syyskuun kampanja
40 VEGANHEY Vegan Protein, 900g
Lisää vaihtoehtoja
196 12 x Nicks Favourite Mix
Lisää vaihtoehtoja
-32%
Kampanja
207 GAAM Health Series ZMA, 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-26%
Kampanja
120 4 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-16%
Kampanja
199 GAAM Creatine Monohydrate, 500 g
-27%
Kampanja
108 GAAM EAA, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€15.90 €21.90
-26%
Poistuva design
82 GAAM 100% Isolate Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-10%
131 12 x Nicks Chocolate Mix Box
Lisää vaihtoehtoja
-30%
Kampanja
270 GAAM Health Series Ashwagandha, 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Kampanja
119 GAAM BURN AM, 90 caps
€14.90 €24.90
-37%
Kampanja
216 GAAM Life Series Beauty Burn, 280 g
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Kampanja
94 GAAM Life Series Vegan Burn, 240 g
-25%
Kampanja
282 GAAM Health Series Omega-3, 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
143 GAAM Life Series Shape Meal, 1,2 kg
Lisää vaihtoehtoja
-21%
Kampanja
163 GAAM Life Series Shape Protein, 908 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 1428
Loading...

Mitä lisäravinteet ovat?


Normaalin ruokavaliosi lisäksi saatat tarvita lisäravinteita. Ne täydentävät ruokavaliotasi ja takaavat, että saat tarvitsemasi määrän tärkeitä ravintoaineita. Voit myös lisätä niiden avulla kehosi kapasiteettia harjoittelun yhteydessä. Monet urheilijat nauttivat lisäravinteita ennen treenaamista, sen aikana tai harjoittelun jälkeen. Yleisiä lisäravinteita ovat esimerkiksi C-vitamiini, proteiineja sisältävät aminohapot, rautalisä sekä rasvaa polttavat tuotteet.

Mitä lisäravinteita kannattaa nauttia?


Lisäravinteiden tarve ja hyöty on yksilöllistä. Jos lääkärin tai homeopaatin testit kertovat, että kärsit puutostiloista tai olet lähellä raja-arvoja, sinun on helppo tietää, mitä lisäravinteita kannattaa nauttia arvojen parantamiseksi. Jos treenaat paljon, saatat haluta tai tarvita lisäravinteita, jotka on tarkoitettu käytettäväksi treenaamisen yhteydessä, lihasmassan kasvattamiseen tai painonpudotukseen. Myös dieetillä olevien sekä vegaani- tai kasvisruokavaliota noudattavien kannattaa pitää huolta siitä, ettei tiettyjen ravintoaineiden saanti jää liian vähäiseksi.

Älä korvaa ravintolisillä terveellistä ruokavaliota

On tärkeää muistaa, että lisäravinteet täydentävät, eivät korvaa terveellistä ruokavaliota. Muuten saatat kärsiä muiden tarpeellisten ravintoaineiden puutteesta. Tee perusteellinen tilannearvio, käytä tiettyjä lisäravinteita kuuriluonteisesti ja pidä aika ajoin taukoa niiden käytöstä. Näin saat parhaan hyödyn ja tulokset käyttämistäsi lisäravinteista.