Kirjaudu sisään
Selaushistoria

BCAA

BCAA on yhteinen nimi kaikille haaraketjuisille aminohapoille, joita kehomme tarvitsee rakennuspalikoinaan – leusiini, valiini, isoleusiini. Jos haluat enemmän aminohappoja, EAA sisältää yhdeksää välttämätöntä aminohappoa, kun BCAA sisältää kolmea haaraketjuista aminohappoa. Lue lisää
Kategoriat
Suodata / Järjestä
27
Toukokuun kampanja
GAAM Candy Series BCAA, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
60
Varastontyhjennys
Self Omninutrition BCAA PRE-WORKOUT
Lisää vaihtoehtoja
27
Kampanja
GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€15.90 €21.90
40
Varastontyhjennys
Swedish Supplements BCEAA, 500 g
Lisää vaihtoehtoja
GAAM Life Series BCAA, 250 g
Lisää vaihtoehtoja
PranaOn Intra Strength, 300 g
Lisää vaihtoehtoja
Womens Best Amino & Energy, 270 g
Lisää vaihtoehtoja
ä NANO BCAA, 420 g
Lisää vaihtoehtoja
GAAM BCAA + Caffeine, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
Womens Best BCAA Amino, 200g
Lisää vaihtoehtoja
PES Amino IV, 375 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €34.90
27
Kampanja
3 x GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€47.70 €65.70
Self Omninutrition Bcaa 811, 250 g
Lisää vaihtoehtoja
BioTechUSA BCAA Zero, 700 g
Lisää vaihtoehtoja
Olimp BCAA Xplode, 500 g
Lisää vaihtoehtoja
BioTechUSA BCAA 8:1:1 Zero, 250 g
Lisää vaihtoehtoja
Aldrig Vila BCAA, 500 g
Lisää vaihtoehtoja
Viterna Multiplex Amino, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
Ghost BCAA, 270 g
Lisää vaihtoehtoja
BioTechUSA BCAA Zero, 360 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 107

Muut ostivat myös

Mitä on BCAA?

BCAA tarkoittaa haaraketjuisia aminohappoja. Kehomme tarvitsee aminohappoja rakentaakseen lihasmassaa ja jaksaakseen paremmin. Siksi BCAA on todella suosittu ravintolisä paljon treenaaville. BCAA koostuu kolmesta haaraketjuisesta aminohaposta, jotka rakentavat ketjuja ja tuottavat proteiineja saadakseen lihaksiin uutta energiaa ja vähentääkseen väsymystä. Kehomme ei voi tuottaa BCAA:n sisältämiä aminohappoja itse ja siksi ne täytyy tulla kehon ulkopuolelta.

Mitä BCAA tekee?

Suorituskyky ja palautuminen ovat tärkeitä kaikille, mutta ei vähiten paljon treenaaville. BCAA mahdollistaa kehollesi molemmat vaihtoehdot.

  • Vahvistaa kehoasi lisäämällä lihasmassaa
  • Edesauttaa nopeampaa palautumista
  • Vähentää psyykkistä väsymystä
  • Parantaa rasvanpolttoa

Suurin BCAA:n etu on se, että se toimii nopeasti vauhtiin päästyään. Tunnet siis eron voimassa ja jaksamisessa aika lailla saman tien. Jos haluat parantaa lihasten kasvua, tarvitset ehdottomasti BCAA:ta, mutta myös silloin, jos haluat vähentää painoa ja säilyttää lihasmassan.

Annostus ja päiväsuositus

Voit ottaa noin 5–10 grammaa BCAA:ta päivässä. Osa ottaa enemmän, osa taas vähemmän. Voit sekoittaa jauheen veteen, maitoon tai tehdä siitä smoothien ja juoda sen kuten energiajuoman.

Koska BCAA:ta tulisi juoda?
Usein BCAA:ta juodaan suoraan treenien jälkeen, kun lihasten täytyy korjata itseään ja palautua, mutta voit käyttää BCAA:ta myös pre-workout-tuotteena, jolloin otat sen ennen treenejä.

Löydät BCAA-tuotteesi täältä

Suuresta valikoimastamme löydät BCAA-tuotteet suoraan usealta eri valmistajalta, kuten Scitec, Olimp ja Womens Best, vain muutamia mainitaksemme. Löydä suosikkisi Protein Companylta.
1  2  3  4  Seuraava »