Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-27%
Kampanja
802 GAAM Candy Series BCAA, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
543 GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€15.90 €21.90
-22%
Kampanja
87 GAAM Life Series BCAA, 250 g
Lisää vaihtoehtoja
-23%
Kampanja
43 GAAM BCAA + Caffeine, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€16.90 €21.90
-34%
Kampanja
2 Self Omninutrition Essential Amino, 100 tabs
Lisää vaihtoehtoja
16 Elit Nutrition BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
13 Self Omninutrition Bcaa 811, 250 g
Lisää vaihtoehtoja
433 Womens Best BCAA Amino, 200g
Lisää vaihtoehtoja
4 BioTechUSA BCAA Zero, 700 g
Lisää vaihtoehtoja
2 PES Amino IV, 375 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €34.90
36 Aldrig Vila BCAA, 500 g
Lisää vaihtoehtoja
6 Muscletech Amino Build Next Gen, 30 serv
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
71 3 x GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
€47.70 €65.70
17 Scivation Xtend, 30 Servings
Lisää vaihtoehtoja
6 Scitec Nutrition BCAA-X
Lisää vaihtoehtoja
2 ä NANO BCAA, 420 g
Lisää vaihtoehtoja
1 Enervit Sport Vasaloppspaketet
Lisää vaihtoehtoja
20 BSN Amino-X, 435 g
Lisää vaihtoehtoja
12 Viterna Multiplex Amino, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
3 BSN Amino-X, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
9 Scitec Nutrition BCAA Xpress, 700 g
Lisää vaihtoehtoja
6 Ghost BCAA, 270 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 95
Loading...

Mitä on BCAA?

BCAA tarkoittaa haaraketjuisia aminohappoja. Kehomme tarvitsee aminohappoja rakentaakseen lihasmassaa ja jaksaakseen paremmin. Siksi BCAA on todella suosittu ravintolisä paljon treenaaville. BCAA koostuu kolmesta haaraketjuisesta aminohaposta, jotka rakentavat ketjuja ja tuottavat proteiineja saadakseen lihaksiin uutta energiaa ja vähentääkseen väsymystä. Kehomme ei voi tuottaa BCAA:n sisältämiä aminohappoja itse ja siksi ne täytyy tulla kehon ulkopuolelta.

Mitä BCAA tekee?

Suorituskyky ja palautuminen ovat tärkeitä kaikille, mutta ei vähiten paljon treenaaville. BCAA mahdollistaa kehollesi molemmat vaihtoehdot.

  • Vahvistaa kehoasi lisäämällä lihasmassaa
  • Edesauttaa nopeampaa palautumista
  • Vähentää psyykkistä väsymystä
  • Parantaa rasvanpolttoa

Suurin BCAA:n etu on se, että se toimii nopeasti vauhtiin päästyään. Tunnet siis eron voimassa ja jaksamisessa aika lailla saman tien. Jos haluat parantaa lihasten kasvua, tarvitset ehdottomasti BCAA:ta, mutta myös silloin, jos haluat vähentää painoa ja säilyttää lihasmassan.

Annostus ja päiväsuositus

Voit ottaa noin 5–10 grammaa BCAA:ta päivässä. Osa ottaa enemmän, osa taas vähemmän. Voit sekoittaa jauheen veteen, maitoon tai tehdä siitä smoothien ja juoda sen kuten energiajuoman.

Koska BCAA:ta tulisi juoda?
Usein BCAA:ta juodaan suoraan treenien jälkeen, kun lihasten täytyy korjata itseään ja palautua, mutta voit käyttää BCAA:ta myös pre-workout-tuotteena, jolloin otat sen ennen treenejä.

Löydät BCAA-tuotteesi täältä

Suuresta valikoimastamme löydät BCAA-tuotteet suoraan usealta eri valmistajalta, kuten Scitec, Olimp ja Womens Best, vain muutamia mainitaksemme. Löydä suosikkisi Protein Companylta.