EAA-aminohapot eli EAA ovat välttämättömiä aminohappoja, joita elimistön on saatava sen ulkopuolelta, koska se itse ei pysty niitä tuottamaan. Nämä aminohapot ovat elintärkeitä ja niitä kutsutaankin usein lihasten ja sidekudosten rakennuspalikoiksi. Tässä artikkelissa kerromme sinulle tarkemmin, mitä välttämättömät aminohapot oikein ovat ja milloin niitä kannattaa käyttää.
Voi olla vaikeaa tehdä eroa EAA:n ja BCAA:n välillä – jälkimmäinen näistä muodostaa kolme välttämätöntä aminohappoa, kun taas EAA sisältää niistä kahdeksan, joita ovat fenyylialaniini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Voit tilata kaikki nämä aminohapot Proteincompanyn verkkokaupasta! Lue lisää
Voi olla vaikeaa tehdä eroa EAA:n ja BCAA:n välillä – jälkimmäinen näistä muodostaa kolme välttämätöntä aminohappoa, kun taas EAA sisältää niistä kahdeksan, joita ovat fenyylialaniini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Voit tilata kaikki nämä aminohapot Proteincompanyn verkkokaupasta! Lue lisää
Sweden
Finland