Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-20%
Viikkokampanja
156 GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
2 Olimp Gain Bolic 6000
Lisää vaihtoehtoja
-41%
Varastontyhjennys
21 NJIE ProPud Recovery, 1,2 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Viikkokampanja
109 4 x GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-30%
Kampanja
15 Self Omninutrition Mass Active Gainer, 4 kg
Lisää vaihtoehtoja
19 Muscletech Mass Tech, 3,18 kg
Lisää vaihtoehtoja
-23%
Viikkokampanja
12 6 x GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
5 BioTechUSA Hyper Mass, 4 kg
Lisää vaihtoehtoja
19 Mutant Mass, 6,8 kg
Lisää vaihtoehtoja
12 Weider Mega Mass 4000
Lisää vaihtoehtoja
-30%
Kampanja
13 Self Omninutrition Mass Active Gainer, 2 kg
Lisää vaihtoehtoja
8 Muscletech Mass-Tech Extreme 2000, 3,18 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 BSN True Mass 1200, 4,73 kg
Lisää vaihtoehtoja
63 Womens Best Complex Weight Gainer, 1,3 kg
Lisää vaihtoehtoja
5 Olimp Profi Mass, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 Scitec Nutrition Jumbo, 2,86 kg
Lisää vaihtoehtoja
7 Sportlab Super Amino Gainer, 4,5 kg
Lisää vaihtoehtoja
3 Stacker2 Ultra Mass Xtreme, 4 kg
Lisää vaihtoehtoja
4 Scitec Nutrition Jumbo, 4,4 kg
Lisää vaihtoehtoja
7 BioTechUSA Muscle Mass, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
3 Fairing Vegan Meal, 1,4 kg
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 53
Loading...

Nopeat hiilihydraatit

Nopeat hiilihydraatit ovat usein väittelyn kohteena, sillä niitä pidetään hyödyttöminä. Gainerin avulla taas saat kasvatettua kalorimäärääsi ilman sokereita, kuten herkkuja tai jäätelöä. Parannat massakuuriasi, palautumistasi ja lihasten kasvuasi parhaiten gainerin avulla. Normaaleja gainerin sisältämiä aineita ovat maltodekstriini ja hera.

Gainerit auttavat massanlisäyksessä

Gainereiden sisältö on sekoitus hiilihydraatteja ja tiettyjä määriä proteiinia. Sitä voidaan kutsua energiaa tarjoavaksi välipalaksi, joka nostaa painoasi ja kasvattaa lihasmassaasi samalla kun tunnet, että palautumisesi paranee ja voit treenata edellisen treenin perään melko nopeasti. Käytä gainereita, kun haluat lisätä energiamäärääsi syömättä pelkästään tavallista ruokaa. Gainereiden kalorimäärät ovat noin 400 Kcal per annos.

Kysymyksiä ja vastauksia gainereista


Koska gainereita pitää käyttää?

Voit käyttää gainereita koska vain, mutta useimmat ottavat niitä treenien jälkeen parantaakseen palautumista ja lihasten kasvua. Lisäksi voi toki tuntua hieman raskaalta, jos mahassa on usean desilitran verran nestettä samalla, kun treenaat.

Kuinka paljon gainereita tulisi ottaa?
Useimmat ottavat yhden gainerin välipalaksi, mutta jos haluat todella nostaa painoasi, sinun tulisi ottaa useita gainereita päivässä. Yksi juoma sisältää useita desilitroja nestettä, vähentää ruokahaluasi ja antaa sinulle tarvitsemasi lisäkalorit painosi kasvattamiseen.

Löydät gainerit Protein Companylta

Osta parhaat palautumisjuomat kattavasta valikoimastamme. Ne ovat täydellinen lisä normaaliin ruokavalioosi, jos haluat lisätä lihasmassaasi.