Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
188 GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Lokakuun kampanja
18 Self Omninutrition Mass Active Gainer, 4 kg
Lisää vaihtoehtoja
-16%
114 4 x GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-25%
14 6 x GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
19 Mutant Mass, 6,8 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Viikkokampanja
6 BioTechUSA Hyper Mass, 4 kg
Lisää vaihtoehtoja
21 Muscletech Mass Tech, 3,18 kg
Lisää vaihtoehtoja
63 Womens Best Complex Weight Gainer, 1,3 kg
Lisää vaihtoehtoja
-29%
Viikkokampanja
21 Swedish Supplements Massive Mass, 3,5 kg
Lisää vaihtoehtoja
9 Mutant Mass, 2,2 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Viikkokampanja
11 BioTechUSA Hyper Mass, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
3 Scitec Nutrition Jumbo, 8,8 kg
Lisää vaihtoehtoja
2 Olimp Gain Bolic 6000, 3.5 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 BSN True Mass 1200, 4,73 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 Better You Whole Food Gainer, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
5 Olimp MaxMass XXXL, 6 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 Scitec Nutrition Jumbo, 2,86 kg
Lisää vaihtoehtoja
-26%
Viikkokampanja
18 Swedish Supplements Massive Mass, 7 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 Stacker2 Ultra Mass, 4,5 kg
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Viikkokampanja
7 BioTechUSA Hyper Mass, 2,27 kg
Lisää vaihtoehtoja
-18%
Lokakuun kampanja
14 Self Omninutrition Mass Active Gainer, 2 kg
Lisää vaihtoehtoja
3 Full Force Full MASS, 2,3 kg
Lisää vaihtoehtoja
-27%
26 8 x GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 50
Loading...

Nopeat hiilihydraatit

Nopeat hiilihydraatit ovat usein väittelyn kohteena, sillä niitä pidetään hyödyttöminä. Gainerin avulla taas saat kasvatettua kalorimäärääsi ilman sokereita, kuten herkkuja tai jäätelöä. Parannat massakuuriasi, palautumistasi ja lihasten kasvuasi parhaiten gainerin avulla. Normaaleja gainerin sisältämiä aineita ovat maltodekstriini ja hera.

Gainerit auttavat massanlisäyksessä

Gainereiden sisältö on sekoitus hiilihydraatteja ja tiettyjä määriä proteiinia. Sitä voidaan kutsua energiaa tarjoavaksi välipalaksi, joka nostaa painoasi ja kasvattaa lihasmassaasi samalla kun tunnet, että palautumisesi paranee ja voit treenata edellisen treenin perään melko nopeasti. Käytä gainereita, kun haluat lisätä energiamäärääsi syömättä pelkästään tavallista ruokaa. Gainereiden kalorimäärät ovat noin 400 Kcal per annos.

Kysymyksiä ja vastauksia gainereista


Koska gainereita pitää käyttää?

Voit käyttää gainereita koska vain, mutta useimmat ottavat niitä treenien jälkeen parantaakseen palautumista ja lihasten kasvua. Lisäksi voi toki tuntua hieman raskaalta, jos mahassa on usean desilitran verran nestettä samalla, kun treenaat.

Kuinka paljon gainereita tulisi ottaa?
Useimmat ottavat yhden gainerin välipalaksi, mutta jos haluat todella nostaa painoasi, sinun tulisi ottaa useita gainereita päivässä. Yksi juoma sisältää useita desilitroja nestettä, vähentää ruokahaluasi ja antaa sinulle tarvitsemasi lisäkalorit painosi kasvattamiseen.

Löydät gainerit Protein Companylta

Osta parhaat palautumisjuomat kattavasta valikoimastamme. Ne ovat täydellinen lisä normaaliin ruokavalioosi, jos haluat lisätä lihasmassaasi.