Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-9%
0 Enervit vätternrundanpaket
Lisää vaihtoehtoja
3 Vitargo Carboloader, 75 g
Lisää vaihtoehtoja
1 Vitargo Carboloader, 2 kg
Lisää vaihtoehtoja
-34%
Kampanja
3 12 x Manuka Sport Energy Gel Honung, Mixpack
Lisää vaihtoehtoja
2 Manuka Sport Energy Gel Honung, 45 g
Lisää vaihtoehtoja
-34%
Kampanja
1 12 x Manuka Sport Energy Gel Honung, 45 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 8 sta 8
Loading...

Mitä on hiilihydraattitankkaus?

Kun tankkaat elimistöösi hiilihydraatteja, glykogeenivarastosi täydentyvät ja elimistösi voi käyttää niitä energiana treenatessasi. Elimistön oma hiilihydraattivarasto (glykogeeni) on melko pieni, eikä se usein kestä tarpeeksi kauan. Hiilihydraattitankkauksen avulla voit kaksinkertaistaa energiavarastosi, jotta ne kestävät kauemmin ja voit säilyttää korkean intensiteetin kauemmin.

Hiilihydraatit lisäravinteena

Monessa yhteydessä hiilihydraatit saavat ansaitsemattoman huonon maineen. Hiilihydraateilla on ratkaiseva rooli elämäntavoissamme. Ilman energian täydentämistä liikunnan täyteinen elämä muuttuu lähes mahdottomaksi. Hiilihydraatit ovat nimittäin yksi meidän tärkeimmistä vakaista energianlähteistämme. Tämän vuoksi se on erinomainen ravintolisä, kun haluat lisätä energiaasi nopeasti ennen treeniä, sen aikana tai sen jälkeen.