Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-28%
Golden Deals!
78 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
-39%
Golden Deals!
22 GAAM Creatine+ 300 g Kreatinii
-48%
Kampanja
32 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Varastontyhjennys
15 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 500 g
Lisää vaihtoehtoja
-17%
Varastontyhjennys
20 fitnessjunkie Creatine 300 g Kreatiini
-10%
Pakettihinta
4 3 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-1%
Kampanja
9 Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g
-20%
Varastontyhjennys
13 Elit Nutrition 100% Pure Creatine Monohydrate 300 g
-16%
Pakettihinta
5 3 x GAAM Creatine 300 g
-6%
Pakettihinta
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-5%
Pakettihinta
16 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-9%
Pakettihinta
0 3 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-20%
Varastontyhjennys
1 WellAware Creatine 250 g
-28%
Pakettihinta
17 2 x GAAM Creatine 300 g
-20%
Varastontyhjennys
10 Self Omninutrition Real 100% Creatine 500 g
Tuote 28 sta 36

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.