Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-15%
Summer Sale
80 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
-13%
Summer Sale
34 GAAM Creatine 300 g
€19.90 €22.90
-17%
Summer Sale
200 GAAM Creatine Monohydrate 500 g Kreatinii
-19%
Summer Sale
27 GAAM Creatine+ 300 g Kreatinii
-15%
Summer Sale
6 Puhdistamo Kreatiini-monohydraatti 250 g
-25%
Golden Deals!
14 Aware Nutrition 100% Creatine 350 g
-28%
Summer sale
21 fitnessjunkie Creatine 300 g Kreatiini
-13%
Summer Sale
7 GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-25%
Kampanja
32 Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g
Lisää vaihtoehtoja
-14%
Summer Sale
17 2 x GAAM Creatine 300 g
€36.90 €42.90
-10%
Kampanja
21 Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Summer sale
10 Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g
-16%
Summer Sale
5 3 x GAAM Creatine 300 g
€48.90 €57.90
-20%
Summer Sale
4 Olimp Creatine Mega caps 400 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Summer Sale
8 Olimp Creatine Mega caps 120 caps
Lisää vaihtoehtoja
-12%
Summer Sale
17 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-7%
Summer Sale
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-3%
Summer Sale
1 3 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
Tuote 28 sta 35

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.