Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
-22%
Kampanja
116 GAAM Health Series Multivitamin 100 caps GAAM Health Series Multivitamin 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-30%
Kampanja
59 GAAM Health Series Magnesium 100 caps GAAM Health Series Magnesium 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-29%
Kampanja
32 GAAM Health Series Zinc 100 caps GAAM Health Series Zinc 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Kampanja
9 GAAM Calcium + Zinc 90 caps GAAM Calcium + Zinc 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
-23%
Kampanja
14 GAAM Life Series Vegan D3 + K2 60 caps GAAM Life Series Vegan D3 + K2 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
-31%
Kampanja
5 GAAM Health Series Iron 180 caps GAAM Health Series Iron 180 caps
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 125
Loading...

Mitä ovat mineraalit?

Mineraalit ovat epäorgaanisia aineita, joita keho tarvitsee suhteellisen suurina määrinä. Keho ei voi tuottaa mineraaleja itse, vaan ne on saatava vitamiinien tapaan ruoan tai ravintolisien kautta. Mineraalit osallistuvat elimistön eri osien, kuten luuston, hampaiden ja ruston, rakentamiseen.


Mineraalit ovat tärkeitä

Mineraalit ovat yksinkertaisesti elintärkeitä kehollemme. Tässä ei ole kyse ahkerasti treenaavan tai kahvittelusta pitävän välisistä eroista. Meistä jokaisen tulisi sisällyttää enemmän mineraaleja ruokavalioonsa tai hankkia niitä mineraalilisien kautta.

Mineraalien välillä on eroja. Joitakin niistä tarvitsemme suuria määriä, ja ne luokitellaan makrokivennäisaineiksi. Tähän ryhmään kuuluvat mineraalit, kuten kalsium, fosfori, natrium ja magnesium. Sitten on myös mineraaleja, joita emme tarvitse yhtä paljon – mikrokivennäisaineet. Tästä ryhmästä löydät raudan, sinkin, seleenin ja kuparin.