Magnesium on erittäin tärkeä mineraali, joka edesauttaa unen saantia, hermoston toimintaa ja hyvinvointia. Magnesiumin puute voi johtaa lihaskramppeihin ja univaikeuksiin. Protein Companylta löydät tämän elintärkeän mineraalin magnesiumravintolisän muodossa.
Lue lisää
Magnesium
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
€9.90
€25.20
€29.70
€17.80
€19.80
€12.30
€18.90
€8.93
€11.90
Tuote 28
sta 41
Mitä magnesium on?
Magnesium on yksi tärkeimpiä mineraaleja kehon toiminnan kannalta. Lisäksi magnesium auttaa muun muassa proteiineja imeytymään paremmin sekä vaikuttaa kalsiumin aineenvaihduntaan.Mitä magnesium sisältää?
Magnesiumissa on ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään hermoston ja elimet terveinä ja toimivina. Magnesiumia löytyy muun muassa elintarvikkeista, kuten banaanista, palkokasveista, tummasta suklaasta, manteleista, pähkinöistä ja kaurahiutaleista.
Magnesiumin hyödyt
Tarvitsemme magnesiumia kudoksissamme ja luustossamme hermo- ja lihastoimintojemme ylläpitämiseksi. Magnesium on tärkeä myös maksalle hormonien tuottamiseksi sekä vahvan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi.Magnesiumia ravintolisänä aktiivisen treenaamisen yhteydessä
Jos treenaat paljon, olet raskaana tai ruokavaliosi on yksipuolinen, on magnesiumin puutteen riski suurempi ja on hyvä huolehtia magnesiumin riittävästä saannista. Huomaat myös, että magnesium rauhoittaa ja magnesiumia voi olla hyvä nauttia juuri ennen nukkumaanmenoa.
Sweden
Finland