Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
-19%
Summer Sale
139 GAAM 100% MASS Premium 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
€12.90 €15.90
-15%
Summer Sale
7 Puhdistamo Elektrolyyttijauhe 120 g
alkaen €11.86 alkaen €13.95
-15%
Summer Sale
0 Puhdistamo Elektrolyyttijauhe 240 g
alkaen €18.66 alkaen €21.95
-15%
Summer Sale
8 Swedish Supplements Massive Mass 3.5 kg
Lisää vaihtoehtoja
-15%
Summer Sale
2 Swedish Supplements Massive Mass 7 kg
Lisää vaihtoehtoja
-10%
Kampanja
14 Optimum Nutrition Serious Mass 5.44 kg
Lisää vaihtoehtoja
20 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
-15%
Summer Sale
5 Mutant Mass 2.2 kg
Lisää vaihtoehtoja
-15%
Summer Sale
3 Muscletech Mass-Tech Extreme 2000 2.72 kg
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €67.92 alkaen €79.90
-4%
Pakettihinta
12 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
-10%
Summer Sale
38 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
2 Sportlab Super Amino Gainer 4.5 kg
Lisää vaihtoehtoja
-15%
Summer Sale
2 M-nutrition Anabolic Overdrive 5 kg
alkaen €135.91 alkaen €159.90
-15%
Summer Sale
1 Supermass INTRAZONE 600 g
alkaen €36.47 alkaen €42.90
-15%
Summer Sale
3 Nutramino Protein XL Shake 475 ml
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €3.82 alkaen €4.50
-15%
Summer Sale
4 Mutant Mass 6.8 kg
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €81.52 alkaen €95.90
-20%
Summer sale
7 Fairing GABA Te 200 g
€16.72 €20.90
-20%
Kampanja
1 Aware Nutrition Night By Aware 90 caps
-15%
Summer Sale
3 Leader Performance Reco 800 g
-30%
Summer sale
2 Scitec Nutrition Ami-NO Xpress 440 g
Lisää vaihtoehtoja
-16%
Summer Sale
41 GAAM Vegan Sleep Well 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
-15%
Summer Sale
3 Supermass AFTERZONE 920 g
alkaen €34.77 alkaen €40.90
-15%
Summer Sale
0 Leader Performance Combat Reco 700 g
alkaen €21.21 alkaen €24.95
-11%
Summer Sale
5 GAAM Vegan Sleep Well 120 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Summer Sale
5 BioTechUSA Hyper Mass 2.27 kg
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 54

Palautuminen nopeutuu lisäravinteiden avulla

Löydät Proteincompanyn valikoimasta useita lisäravinnetuotteita, jotka on kehitetty juuri harjoittelusta palautumiseen. Kokeile esimerkiksi Womens Best-, Optimum Nutrition- tai NJIE ProPud Recovery -tuotteita. Testaa erilaisia proteiinipirtelöitä, -patukoita sekä massan lisääjiä, jos haluat lisätä lihasmassaa palautumisen aikana.

Muista myös unen merkitys!

Lisäravinteet auttavat palautumaan, mutta muista myös unen merkitys. Mahdollistat parhaan palautumisen nukkumalla hyvin ennen rankkaa treenipäivää sekä sen jälkeen. Elimistön on myös mahdollista käyttää lisäravinteet paremmin hyödykseen, kun se saa tarvitsemansa lepohetken.

Proteiini auttaa palautumaan

Kovan treenikauden aikana kannattaa lisätä proteiinia sisältäviä lisäravinteita sekä aamu- että iltapalaan. Iltapalan tulisi olla vähäkalorinen, mutta proteiinipitoinen, sillä kudokset saavat proteiinista voimaa toipuakseen ja vahvistuakseen. Myös aamulla kannattaa tankata proteiineja. Älä kuitenkaan unohda hiilihydraattien merkitystä energianlähteenä, silloin kun harjoittelet kovaa. Oikea ruokavalio ja oikeat lisäravinteet auttavat palautumisessa, saavat makeanhimon vähenemään ja vatsan tuntumaan täydeltä nopeammin.