Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-22%
Kampanja
894 GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €13.90 alkaen €17.90
-25%
Kampanja
180 2 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-26%
Kampanja
119 4 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-21%
Kampanja
165 GAAM Life Series Shape Protein, 908 g
Lisää vaihtoehtoja
39 Self Omninutrition Whey Shake, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
21 8 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
23 BioTechUSA 100% Pure Whey, 454 g
Lisää vaihtoehtoja
5 Olimp Whey Protein Complex 100%, 1,8 kg
Lisää vaihtoehtoja
-28%
Kampanja
17 16 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
2 BSN Syntha-6, 2,26 kg
Lisää vaihtoehtoja
5 BioTechUSA Protein Power, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
-25%
13 Stacker2 100% Whey, 908 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €21.60 alkaen €28.90
-26%
20 Prime Nutrition Whey Limited, 800 g
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €13.90 alkaen €18.90
3 Mutant Whey, 2,27 kg
Lisää vaihtoehtoja
45 Nutramino Protein, 1,8 kg
Lisää vaihtoehtoja
5 Fairing Pure Whey, 1 kg
Lisää vaihtoehtoja
1 Enervit Sport Whey 100%, 270 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 51
Loading...

Mitä hyötyä heratiivisteestä on?

Sen lisäksi, että heratiiviste edistää lihasten rakentamista ja palautumista treenin jälkeen, se tarjoaa myös muita hyötyjä. Se auttaa koko ruoansulatuskanavaa toimimaan paremmin – mahdollinen laktoosi-intoleranssi on kuitenkin otettava huomioon.

Hyödyt

  • Auttaa neutralisoimaan bakteereja ja viruksia jossakin määrin
  • Sisältää vasta-aineita
  • Edistää mahalaukun hyvää bakteeriflooraa
  • Ehkäisee huonoja bakteereja, kuten salmonellaa ja hiivasieniä
  • Tasapainottaa mahahappoja
  • Suhteellisen makea maku

Haitat

  • Hieman pienempi proteiinipitoisuus kuin isolaatissa ja hydrolysaatissa (noin 75 % proteiinia)
  • Hieman pienempi imeytymiskyky kuin isolaatissa ja hydrolysaatissa, mutta ero on hyvin pieni
  • Voi aiheuttaa turvotusta

Heraproteiinitiiviste voi olla hyväksi, jos haluat saada ylimääräisiä kaloreita. Siinä ei ole missään tapauksessa paljon kaloreita, jos et käytä sitä muiden elintarvikkeiden kanssa, mutta lihasten rakentajalle, joka haluaa saada muutaman ylimääräisen kilon lihasten muodossa, tämä on hyvä vaihtoehto.

Sisältää laktoosia

On kuitenkin tärkeää huomioida, että heratiiviste voi aiheuttaa vatsavaivoja, jos olet erityisen herkkä laktoosille. Heran saadaan maidosta ja maito voi aiheuttaa vatsaongelmia herkälle vatsalle. Kysymys on kuitenkin melko pienestä määrästä, joten jos et ole varma, voit kokeilla ensin tai ostaa toisen tyyppisen heraproteiinijauheen, kuten isolaatin tai hydrolysaatin.

Nauttiminen

Voit sekoittaa tiivisteen joko veteen, mehuun tai maitoon. Jotkut jopa ripottelevat sitä jogurtin tai viilin päälle. Muista kuitenkin, että muut maitotuotteet voivat vaikuttaa vatsaasi. Kokeile, mikä soveltuu sinulle parhaiten!