Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-18%
Kampanja
205 GAAM 100% Casein Premium 750 g GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
-23%
Kampanja
32 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
-27%
Kampanja
15 4 x GAAM 100% Casein Premium 750 g 4 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 22 sta 22
Loading...

Mitä on kaseiiniproteiini?

Kaseiini on proteiini, jota esiintyy yleisesti täysin luonnollisesti maidossa. Se muodostaa noin 80 % maidon proteiinista. Korkean biologisen arvonsa vuoksi kaseiini on laadukas proteiinityyppi. Kun syöt tai juot kaseiinia, elimistösi saa aminohappoja, hiilihydraatteja, kalsiumia ja fosforia.

Kaseiini lisäravinteena Kaseiini on niin kutsuttu hidas proteiini. Tämä tarkoittaa lyhyesti selitettynä sitä, että proteiinin nauttimisen jälkeen kestää kauemmin, ennen kuin sitä käytetään lihasten rakentamiseen, toisin kuin nopean proteiinin, kuten heran, tapauksessa.

On tavallista käyttää kaseiinijauhetta proteiinin "tankkaamiseen", jolloin elimistö hajottaa sen useiden tuntien kuluessa lihastesi käytettäväksi. Hyvä aika "tankata" kaseiiniproteiinia on ennen nukkumaanmenoa. Näin elimistö voi hajottaa kaseiinin nukkuessasi.