Kategoriat

Vitamiinit

Monet kehon toiminnoista tarvitsevat vitamiineja toimiakseen normaalisti. Koska keho ei voi tuottaa itse useimpia vitamiineja ja mineraaleja, on tärkeä saada niitä ruokavaliosta tai varmistamalla niiden saanti lisäravinteina. Lue lisää
Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
Järjestä
146 GAAM Multivitamin 100 caps GAAM Multivitamin 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Multivitamin 100 caps
€9.90
97 GAAM Magnesium 100 caps GAAM Magnesium 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Magnesium 100 caps
€9.90
13 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
Pro Brands
Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
€2.50
31 GAAM Biotin 90 caps GAAM Biotin 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Biotin 90 caps
€11.90
38 GAAM Multivitamin Woman 100 caps GAAM Multivitamin Woman 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Multivitamin Woman 100 caps
€9.90
17 GAAM Vitamin C 90 caps GAAM Vitamin C 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Vitamin C 90 caps
€12.90
55 Fairing Daily greens 250 g Fairing Daily greens 250 g
Fairing
Fairing Daily greens 250 g
€21.90
-36%
Kampanja
16 GAAM Betakaroten 120 caps GAAM Betakaroten 120 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Betakaroten 120 caps
€12.64 €19.80
32 GAAM Zinc 100 caps GAAM Zinc 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Zinc 100 caps
€7.90
14 GAAM Multivitamin Man 100 caps GAAM Multivitamin Man 100 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Multivitamin Man 100 caps
€9.90
-10%
10 GAAM Magnesium 200 caps GAAM Magnesium 200 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Magnesium 200 caps
€17.80 €19.80
17 GAAM Vegan Multivitamin 60 caps GAAM Vegan Multivitamin 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Vegan Multivitamin 60 caps
€10.90
-42%
Kampanja
9 GAAM Betakaroten 180 caps GAAM Betakaroten 180 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Betakaroten 180 caps
€17.18 €29.70
12 GAAM Ginkgo biloba 90 caps GAAM Ginkgo biloba 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Ginkgo biloba 90 caps
€12.90
2 Puhdistamo Super D-vitamiini 60 kaps Puhdistamo Super D-vitamiini 60 kaps
Puhdistamo
Puhdistamo Super D-vitamiini 60 kaps
€13.95
5 Sportlab Focus NOO-PEPT 90 caps Sportlab Focus NOO-PEPT 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
Sportlab
Sportlab Focus NOO-PEPT 90 caps
€24.90
-4%
10 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Lisää vaihtoehtoja
Pro Brands
3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
€7.20 €7.50
2 GAAM PABA 90 caps GAAM PABA 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM PABA 90 caps
€12.90
4 GAAM Q10 60 caps GAAM Q10 60 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Q10 60 caps
€19.90
1 Strength Vitamin K2 100 caps Strength Vitamin K2 100 caps
Strength Sport Nutrition
Strength Vitamin K2 100 caps
€12.90
7 Optimum Nutrition Opti-Men 180 tabs Optimum Nutrition Opti-Men 180 tabs
Lisää vaihtoehtoja
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Opti-Men 180 tabs
€40.90
0 Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 30 kaps Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 30 kaps
Puhdistamo
Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 30 kaps
€16.95
4 Pändy Vitamin D 90 tabs Pändy Vitamin D 90 tabs
Pändy
Pändy Vitamin D 90 tabs
€4.20
1 Scitec Nutrition CO-Q10 100 caps 50 mg Scitec Nutrition CO-Q10 100 caps 50 mg
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition CO-Q10 100 caps 50 mg
€22.90
17 BioTechUSA Calcium Zinc Magnesium 100 caps BioTechUSA Calcium Zinc Magnesium 100 caps
BioTechUSA
BioTechUSA Calcium Zinc Magnesium 100 caps
€12.90
-32%
Kampanja
11 GAAM Vitamin B12 90 caps GAAM Vitamin B12 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
GAAM
GAAM Vitamin B12 90 caps
€6.73 €9.90
9 Scitec Nutrition Water Cut 100 caps Scitec Nutrition Water Cut 100 caps
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Water Cut 100 caps
€21.90
3 WellAware Hair·Nail·Skin Gummies 60 pcs WellAware Hair·Nail·Skin Gummies 60 pcs
Wellaware
WellAware Hair·Nail·Skin Gummies 60 pcs
€16.90
Tuote 28 sta 246

Mitä ovat vitamiinit?

Vitamiinit ovat aineita, joita tarvitaan normaalien kehon toimintojen ylläpitämiseen. Vitamiinit auttavat muun muassa rakentamaan ja ylläpitämään lihaksiasi, luitasi ja limakalvojasi. Prosessi, joka muuttaa hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa energiaksi, on myös riippuvainen proteiinista.

Lähes kaikki vitamiinit tulee saada ravinnosta tai lisäravinteista, sillä kehosi pystyy tuottamaan vain pieniä määriä tiettyjä vitamiineja. D-vitamiini on esimerkiksi vitamiini, jota keho voi tuottaa auringonvalon avulla ja K-vitamiini syntyy suoliston bakteereissa.


Erityyppiset vitamiinit

On olemassa erityyppisiä vitamiineja, jotka rakentuvat eri tavalla ja siksi ne on jaettu ryhmiin. Vitamiinit jaetaan tyypillisesti kahteen ryhmään: on vesiliukoisia (vitamiinit B ja C) ja rasvaliukoisia (vitamiinit A, D, E ja K) vitamiineja.

Rasvaliukoiset vitamiinit kerääntyvät kehoosi ja voit saada niistä yliannostuksen, jos saat niitä liikaa. Vesiliukoiset vitamiinit eivät keräännyt kehoon samalla tavalla. Yliannostuksen todennäköisyys vesiliukoisista vitamiineista on melko pieni, sillä aineet liukenevat kehosta aika pian.


Miten saan vitamiineja?

Jos syöt monipuolista ja terveellistä ruokaa, johon kuuluu paljon hedelmiä ja vihanneksia, saat useimmat tarvitsemasi vitamiinit ja hivenaineet suoraan ruoasta. Jos et syö kovin monipuolisesti, kannattaa varmistaa vitamiinien saanti lisäravinteiden avulla, joko yksittäisinä vitamiineina tai monivitamiinien muodossa.

Tutustu artikkeliimme vitamiineista ja hivenaineista!
1  2  3  4  5  6  7  8  ..9  Seuraava »