Kirjaudu sisään
Selaushistoria

A-vitamiini

Kategoriat
Suodata / Järjestä
Tuote 5 sta 5

Muut ostivat myös

Mitä A-vitamiini on?

A-vitamiini on tavallisesti retinolin ja karoteenin muodossa oleva rasvaliukoinen vitamiini. Retinolia saadaan eläintuotteista ja karoteenia kasvituotteista.


Mitä ovat A-vitamiinin hyödyt?

Keho varastoi A-vitamiinia pääasiassa maksaan, mutta tutkimusten mukaan beetakaroteeni voi varastoitua ihonalaiseen rasvaan, jossa se mahdollisesti auttaa suojaamaan ihoa vaarallisilta auringonsäteiltä sekä auttaa sinua ruskettumaan paremmin. A-vitamiinia tarvitaan myös limakalvojen ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Olet luultavasti myös kuullut, että sinun täytyy syödä paljon porkkanoita, jotta voisit nähdä paremmin pimeässä? A-vitamiini onkin hämäränäön kannalta tärkeä. Useimmat monivitamiinivalmisteet sisältävät A-vitamiinia.