Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-28%
Viikkokampanja
23 GAAM Life Series Vitamin C, 250 g
-46%
Viikkokampanja
6 GAAM Health Series Vitamin C, 180 caps
Lisää vaihtoehtoja
3 BioTechUSA Vitamin C 1000, 100 tabs
Lisää vaihtoehtoja
-50%
Viikkokampanja
2 GAAM Health Series Vitamin C, 270 caps
Lisää vaihtoehtoja
2 Olimp Gold Vitamin C, 1 g
Lisää vaihtoehtoja
-42%
Viikkokampanja
35 GAAM Health Series Vitamin C, 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
8 BioTechUSA Vitamin C 1000, 30 tabs
Lisää vaihtoehtoja
10 Pro Brands C-vitamin Brus
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 23 sta 23
Loading...

C-vitamiini lisäravinteena

C-vitamiinia on lähinnä hedelmissä ja marjoissa sekä vihanneksissa. Voit kuitenkin hankkia C-vitamiinilisän, joka antaa hieman ylimääräistä vauhtia elimistöllesi. Se piristää, tekee sinusta terveemmän ja torjuu tulehduksia ja infektioita. Varsinainen soturi!

Mitä hyötyä C-vitamiinista on?
Tämä antioksidantti tekee paljon hyvää. Se auttaa erityisesti muodostamaan kollageenia, jotta iho ja sisuksesi pysyvät terveinä ja hyväkuntoisina, sekä suojaa solujasi hapettumiselta. C-vitamiini tuo lisäksi onnea myös muilla tavoilla.

Mitä muuta C-vitamini tekee?
Sen lisäksi, että elimistö saa terveempiä soluja ja enemmän kollageenia, muut aineet, kuten rauta sekä muut vitamiinit tai kivennäisaineet, imeytyvät paremmin, jos otat ne yhdessä C-vitamiinin kanssa. Jos treenaat paljon tai haluat vain pysyä terveenä, sinun ei kannata unohtaa C-vitamiinia.

Kuinka paljon C-vitamiinia tulisi ottaa päivässä?

C-vitamiini on vesiliukoinen antioksidantti, joka ei varastoidu elimistöön. Tämän vuoksi voit ottaa melko suuria annoksia, mutta varo liian suurien annoksien aiheuttamia mahdollisia vatsaongelmia. Aikuisten tulisi kuitenkin ottaa vähintään 75 milligrammaa C-vitamiinia päivässä. Raskaana olevien ja imettävien naisten on otettava hieman suurempi annos, vähintään 85–100 milligrammaa päivässä.

Kokeile erilaisia C-vitamiini-lisäravinteita, jotka löydät täältä Protein Companylta. Meillä on tehokkaita C-vitamiinilisiä, jotka kattavat enemmän kuin päivittäisen tarpeen.