Proteincompany Magazine

Betakaroteeni on ravintolisä, joka tarjoaa kehollesi lisää antioksidantteja ja auttaa sinua ruskettumaan vaivattomammin.

Mielialamme heijastuu kehoon ja stressi voi johtaa hiustenlähtöön sekä kuivaan ja aknelle alttiiseen ihoon. Auta hiuksia, ihoa ja kynsiä vitamiinien avulla. Lue täältä lisää!

Mihin MSM-ravintolisää voi käyttää ja onko sillä tunnettuja sivuvaikutuksia? Käymme läpi MSM-ravintolisän vaikutukset ja edut. Lue lisää!

Mutakakku on ruotsalainen klassikko, josta saat proteiinijauheen avulla entistä terveellisempää. Lue lisää täältä ja kokeile maukasta reseptiämme.

Tulehdusta hoitavien ominaisuuksiensa lisäksi kurkuma antaa lukuisia muita terveysetuja. Lue täältä lisää siitä, mihin kaikkeen kurkuma käy!

Kaurapuuro on terveellinen aamu- ja välipala, mutta se ei sisällä kovin paljoa proteiinia. Lue vinkkimme, miten voit lisätä puurosi proteiinipitoisuutta proteiinijauheella.

Klorellan ja spirulinan päivittäinen saanti tuo useita terveysetuja. Lue täältä lisää siitä, miten voit parantaa terveyttäsi lisäravinteiden avulla!

Mikä on Ashwagandha ja mihin tarkoitukseen se soveltuu? Kerromme tässä artikkelissa tarkemmin yrtin terveyshyödyistä, kuten sen stressiä lieventävistä vaikutuksista. Lue lisää Ashwagandhasta täältä.

Herkullisten suklaapallojen valmistaminen on helppoa ja vähintäänkin yhtä helppoa on valmistaa niistä terveellisempi versio proteiinijauheen ansiosta. Katso resepti täältä!

Kreatiinin avulla voit lisätä lihasmassaa ja sillä onkin ollut suuri merkitys urheilun saralla aina 1990-luvulta lähtien. Lue lisää kreatiiniravintolisistä sivustoltamme!

Kookosöljyä voidaan käyttää moneen tarkoitukseen niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Lue lisää vinkkejä kookosöljyn käytöstä kuiville hiuksille ja iholle.

Oletko kiinnostunut kokeilemaan gaineria ja edistämään kehittymistäsi ja suorituskykyäsi treenin aikana? Vai haluaisitko vain yksinkertaisesti tietää, mikä se on? Lue lisää täältä!