Proteincompany Magazine

Täältä löydät uutta inspiraatiota joka viikko!

Mutakakku proteiinijauheesta

Mutakakku proteiinijauheesta

Mutakakku on ruotsalainen klassikko ja rakastettu jälkiruoka, jonka kunniaksi vietetään juhlapäivää vuosittain 7.10. Proteiinijauheesta valmistettu helppo mutakakku on terveellinen versio, jonka suosio jatkaa kasvamistaan. Alapuolella yksi useista proteiinijauhetta sisältävistä mutakakkuresepteistä.



Mutakakku proteiinijauheesta

Valmistusaineet:

  • 1 dl vehnäjauhoja
  • 1 rkl kaakaojauhetta
  • 1 dl suklaanmakuista proteiinijauhetta
  • 1 dl makeutusainetta
  • 3–4 rkl kylmää kahvia
  • 2 kananmunaa
  • hyppysellinen suolaa

 

Valmistusohje:

Aseta uuni 175 asteeseen, sulata voi kattilassa tai mikroaaltouunissa ja anna jäähtyä. Vatkaa munat ja makeutusaine sähkövatkaimella kuohkeaksi ja lisää sitten sulatettu voi. Sekoita kuivat aineet keskenään ja kääntele jauhoseos kosteiden aineiden joukkoon. Älä vatkaa, vaan sekoita ainekset varovasti käännellen, jolloin kakun mehevyys säilyy. Kaada taikina voideltuun, korppujauhotettuun vuokaan ja paista uunissa 12–20 minuuttia (aika riippuu vuoan koosta). Ota kakku uunista, kun se on keskeltä tahmeaa ja anna sen jäähtyä ennen tarjoilua.

 

Reseptin tarjoaa Tyngre.

Ajatuksia blogikirjoituksesta? Kommentoi alle
Ei kommentteja
Ole ensimmäinen joka kommentoi:
Nimi:
Sähköpostiosoite (ei julkaista):
Anna koodi: 5eb3KJ (vahvistamme ettet ole robotti)
Lisää artikkeleita Ruokavalio & reseptit
MSM-ravintolisät

MSM-ravintolisät

2022-04-06
Mihin MSM-ravintolisää voi käyttää ja onko sillä tunnettuja sivuvaikutuksia? Käymme läpi MSM-ravintolisän vaikutukset ja edut. Lue lisää!
Lue lisää
Mutakakku proteiinijauheesta

Mutakakku proteiinijauheesta

2022-04-06
Mutakakku on ruotsalainen klassikko, josta saat proteiinijauheen avulla entistä terveellisempää. Lue lisää täältä ja kokeile maukasta reseptiämme.
Lue lisää
Millaisia terveyshyötyjä kurkuma tarjoaa?

Millaisia terveyshyötyjä kurkuma tarjoaa?

2022-04-06
Tulehdusta hoitavien ominaisuuksiensa lisäksi kurkuma antaa lukuisia muita terveysetuja. Lue täältä lisää siitä, mihin kaikkeen kurkuma käy!
Lue lisää
Proteiinijauheella tehostettu kaurapuuro

Proteiinijauheella tehostettu kaurapuuro

2022-04-06
Kaurapuuro on terveellinen aamu- ja välipala, mutta se ei sisällä kovin paljoa proteiinia. Lue vinkkimme, miten voit lisätä puurosi proteiinipitoisuutta proteiinijauheella.
Lue lisää