Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Näytä laatikot
Näytä kampanjatuotteet
Hinta
-50%
Lyhyt voimassaoloaika
0 Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Puhdistamo Kollageeni Protein Bar
alkaen €0.85 alkaen €1.70
-25%
Lyhyt voimassaoloaika
0 Leader BareBar 40 g Leader BareBar 40 g
alkaen €1.01 alkaen €1.35
-9%
15 24 x Healthyco Wafer Bar 24 g 24 x Healthyco Wafer Bar 24 g
Lisää vaihtoehtoja
-13%
3 20 x VeganHey Vegan Bar 55 g 20 x VeganHey Vegan Bar 55 g
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Lyhyt voimassaoloaika
0 Vitargo Performance bar 65 g Vitargo Performance bar 65 g
-8%
2 12 x KLEEN Paleo Crunch Bar 47 g 12 x KLEEN Paleo Crunch Bar 47 g
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 41

Mikä on energiapatukka?

Energiapatukat sisältävät pääasiassa enemmän hiilihydraatteja kuin muunlaiset patukat. Ne on suunniteltu antamaan sinulle nopeasti lisäenergiaa säilyttääksesi hyvän energiatason koko treenin ajan.

Milloin energiapatukoita pitäisi syödä?

Syömällä energiapatukan saat hieman lisäenergiaa silloin, kun kehosi sitä tarvitsee. Toiset syövät energiapatukan treenin aikana hyvän energiatason ja suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Toiset haluavat syödä energiapatukan treenin jälkeen saadakseen nopeasti riittävästi energiaa tehokkaampaan palautumiseen. Huolimatta siitä, milloin syöt patukkasi, se on kätevä välipala.

Suositus on välttää energiapatukoita, jos suunnitelmissasi ei ole fyysisiä aktiviteetteja, sillä energiapatukat sisältävät usein nopeita hiilihydraatteja, jotka nostavat verensokeria.