Vastuskuminauhat
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
€27.93
€39.90
alkaen €24.90
€55.90
€69.70
€35.90
€21.90
€18.55
€24.90
€15.90
€27.90
Tuote 28
sta 36
Koko kehon treeni vastuskuminauhoilla
Yksinkertaisilla vastuskuminauhoilla voit tehdä paljon erilaisia harjoituksia koko kehon lihaksille. Voit myös ostaa eri vastuksilla olevia treeninauhoja tai settejä, joissa on eri vastuksilla olevia tuotteita.Vinkkejä yksinkertaisiin harjoituksiin
Seisaaltaan soutu
Laita vastuskuminauha jalkojesi alle ja seiso hartioiden levyisessä haara-asennossa. Risti kätesi ja tartu hihnojen kahvoihin ja vedä sitten kätesi ylös olkavarret lähellä ylävartaloasi. Erinomainen harjoitus kolmipäisille olkalihaksille.
Lantion nosto ja vatsatreeni
Makaa selälläsi jalat yhdessä ja jalat kohti kattoa. Kiinnitä kahvat kummankin jalan alle ja koko vastuskuminauha kehon ympärille ja alaselän ympärille. Paina lonkat ja jalat kohti kattoa ja tunne kiristys vatsassa, pakaroissa ja jaloissa.
Jalkaharjoitukset
Kiinnitä vastuskuminauha painavan ja tukevan esineen ympärille ja kiinnitä toinen pää jalan tai nilkan ympärille. Paina jalkaa ulospäin tai sisäänpäin sen mukaan, haluatko treenata reiden sisä- tai ulkopuolta. Toista sama harjoitus toiselle jalalle.
Laaja valikoima vastuskuminauhoja jokaiseen liikkeeseen
Meiltä voit ostaa eri vastuksilla olevia vastuskuminauhoja, useissa eri väreissä, yksittäin tai setteinä, kahvoilla tai ilman. Vinkki! Voi olla hyvä idea ostaa sekä kahvallinen että kahvaton vastuskuminauha erilaisia harjoituksia varten. Sido nauhat pylväiden ympärille tai treenaa parvekkeella. Vastuskuminauhoilla treenaamiselle vain mielikuvitus on rajana!Kirjaudu sisään
Sinun suosikkisi
Loading...
Viimeksi katsotut tuotteet
Loading...
Sinun etusi