Kategoriat

Vastuskuminauhat

Vastuskuminauhoilla ja kuminauhoilla voit treenata koko vartaloasi ilman, että sinun tarvitsee mennä kuntosalille. Ota välineet mukaasi matkalaukkuun ja treenaa hotellissa, lounastunnilla toimistossa tai illalla television ääressä. Meiltä Protein Companylta löydät kattavan valikoiman laadukkaita vastuskuminauhoja. Lue lisää
Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
Järjestä
-30%
Poistomyynti
3 Relode Resistance Band Relode Resistance Band
Relode
Relode Resistance Band
€27.93 €39.90
7 Better Bodies Resistance Band Better Bodies Resistance Band
Lisää vaihtoehtoja
Better Bodies
Better Bodies Resistance Band
alkaen €24.90
11 GAAM Booty Builder GAAM Booty Builder
GAAM
GAAM Booty Builder
€26.90
1 Virtufit Power Band Light Black Virtufit Power Band Light Black
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Power Band Light Black
€19.90
-20%
6 GAAM Power Band 3 pack GAAM Power Band 3 pack
GAAM
GAAM Power Band 3 pack
€55.90 €69.70
8 Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack
Lisää vaihtoehtoja
Booty Builder
Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack
€34.90
0 Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack
€26.90
0 Tiguar Power Band GT Tung Tiguar Power Band GT Tung
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Power Band GT Tung
€35.90
0 Tiguar Double Tube 2.0 Tiguar Double Tube 2.0
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Double Tube 2.0
€21.90
3 Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack
Lisää vaihtoehtoja
Booty Builder
Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack
€29.90
1 Virtufit Power Band Extra Light Red Virtufit Power Band Extra Light Red
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Power Band Extra Light Red
€14.90
15 Better Bodies Glute Force Better Bodies Glute Force
Lisää vaihtoehtoja
Better Bodies
Better Bodies Glute Force
€24.90
3 Virtufit Resistance Cable Light Virtufit Resistance Cable Light
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Resistance Cable Light
€9.90
5 Virtufit Mini Bands 3-pack Virtufit Mini Bands 3-pack
Virtufit
Virtufit Mini Bands 3-pack
€14.90
-26%
17 Better Bodies Resistance Mini Bands Better Bodies Resistance Mini Bands
Better Bodies
Better Bodies Resistance Mini Bands
€18.55 €24.90
1 Virtufit Gym Ball Base + Resistance Cables Virtufit Gym Ball Base + Resistance Cables
Virtufit
Virtufit Gym Ball Base + Resistance Cables
€45.90
1 Virtufit Power Band Strong Green Virtufit Power Band Strong Green
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Power Band Strong Green
€39.90
1 Tiguar Maxi Tube 2.0 Medium Tiguar Maxi Tube 2.0 Medium
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Maxi Tube 2.0 Medium
€19.90
1 Tiguar Power Band GT Lätt Tiguar Power Band GT Lätt
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Power Band GT Lätt
€15.90
0 Virtufit Gymnastic Gym Rings Virtufit Gymnastic Gym Rings
Virtufit
Virtufit Gymnastic Gym Rings
€64.90
0 Tiguar Pilatesring Tiguar Pilatesring
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Pilatesring
€27.90
2 GAAM Power Band 45 mm GAAM Power Band 45 mm
GAAM
GAAM Power Band 45 mm
€29.90
2 GAAM Power Band 19 mm GAAM Power Band 19 mm
GAAM
GAAM Power Band 19 mm
€24.90
0 Booty Builder Power Band Rosa Booty Builder Power Band Rosa
Booty Builder
Booty Builder Power Band Rosa
€19.90
0 Booty Builder Power Band Svart Booty Builder Power Band Svart
Booty Builder
Booty Builder Power Band Svart
€34.90
0 Tiguar Power Band GT Extra Tung Tiguar Power Band GT Extra Tung
Lisää vaihtoehtoja
Tiguar
Tiguar Power Band GT Extra Tung
€52.90
1 Booty Builder Loop Band Black Booty Builder Loop Band Black
Booty Builder
Booty Builder Loop Band Black
€34.90
4 Virtufit Resistance Cable Strong Virtufit Resistance Cable Strong
Lisää vaihtoehtoja
Virtufit
Virtufit Resistance Cable Strong
€11.90
Tuote 28 sta 36

Koko kehon treeni vastuskuminauhoilla

Yksinkertaisilla vastuskuminauhoilla voit tehdä paljon erilaisia harjoituksia koko kehon lihaksille. Voit myös ostaa eri vastuksilla olevia treeninauhoja tai settejä, joissa on eri vastuksilla olevia tuotteita.

Vinkkejä yksinkertaisiin harjoituksiin


Seisaaltaan soutu
Laita vastuskuminauha jalkojesi alle ja seiso hartioiden levyisessä haara-asennossa. Risti kätesi ja tartu hihnojen kahvoihin ja vedä sitten kätesi ylös olkavarret lähellä ylävartaloasi. Erinomainen harjoitus kolmipäisille olkalihaksille.

Lantion nosto ja vatsatreeni
Makaa selälläsi jalat yhdessä ja jalat kohti kattoa. Kiinnitä kahvat kummankin jalan alle ja koko vastuskuminauha kehon ympärille ja alaselän ympärille. Paina lonkat ja jalat kohti kattoa ja tunne kiristys vatsassa, pakaroissa ja jaloissa.

Jalkaharjoitukset
Kiinnitä vastuskuminauha painavan ja tukevan esineen ympärille ja kiinnitä toinen pää jalan tai nilkan ympärille. Paina jalkaa ulospäin tai sisäänpäin sen mukaan, haluatko treenata reiden sisä- tai ulkopuolta. Toista sama harjoitus toiselle jalalle.

Laaja valikoima vastuskuminauhoja jokaiseen liikkeeseen

Meiltä voit ostaa eri vastuksilla olevia vastuskuminauhoja, useissa eri väreissä, yksittäin tai setteinä, kahvoilla tai ilman. Vinkki! Voi olla hyvä idea ostaa sekä kahvallinen että kahvaton vastuskuminauha erilaisia harjoituksia varten. Sido nauhat pylväiden ympärille tai treenaa parvekkeella. Vastuskuminauhoilla treenaamiselle vain mielikuvitus on rajana!
1  2  Seuraava »