Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-22%
Kampanja
96 GAAM Creatine Kreatiini 300 g
(2)
€17.90 €22.89
-40%
Golden Deals!
249 GAAM Creatine Monohydrate Kreatinii 500 g
-30%
Golden Deals!
50 BioSalma Creatine Monohydrat 500 g
-15%
Kampanja
78 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
25 Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
Lisää vaihtoehtoja
-17%
Kampanja
23 2 x GAAM Creatine 300 g
(0)
€35.80 €42.90
-29%
Varastontyhjennys
48 Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
4 Olimp Creatine Mega caps 400 caps
Lisää vaihtoehtoja
-21%
Kampanja
21 GAAM Creatine Monohydrate Kreatiini 90 caps
-23%
Kampanja
42 GAAM Creatine+ Kreatinii 300 g
(0)
€19.90 €25.89
-37%
Golden Deals!
17 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-10%
Kampanja
28 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
6 Olimp Creatine Mega caps 120 caps
Lisää vaihtoehtoja
-7%
Kampanja
7 3 x GAAM Creatine 300 g
(0)
€53.70 €57.90
-16%
Kampanja
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-47%
Kampanja
7 Self Omninutrition Creatine 500 g
1 Viterna Ignited Creatine 300g
-23%
Varastontyhjennys
0 Optimum Nutrition Creatine Powder 360 g
Tuote 28 sta 43

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.