Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
Tuote 9 sta 9
Loading...

Mitä ovat hitaat hiilihydraatit?

Hitaat hiilihydraatit ovat hiilihydraatteja, joilla on matala glykeeminen indeksi, jota kutsutaan myös GI:ksi. Ne kestävät kehossasi pidempään, mikä mahdollistaa kylläisyydentunteen pidempään ja tasaisemman verensokeritason.

Lataa itsesi ennen treenejä!

Treenaaminen ilman energiaa on vaikeaa. Siksi treenataksesi hyvin ja tehokkaasti on tärkeää, että saat oikeanmuotoista energiaa. Lataamalla itseesi hitaita hiilihydraatteja saat tasaisemman ja pitkittyneemmän energialähteen, joka soveltuu pitkiin treeneihin.

Hitaita hiilihydraatteja kutsutaan usein parhaiksi hiilihydraateiksi. Sen lisäksi mitä olemme jo maininneet, hitaat hiilihydraatit vähentävät myös makeanhimoasi.