Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Tuotemerkit
31 GAAM Iron 90 caps
(1)
€8.99
-20%
Kampanja
1 Great Earth Järn Komplex 100 tabs
-27%
Kampanja
3 BioSalma Järn 25 mg 120 tabs
-20%
Kampanja
3 NOW Iron Complex 100 tabletter
(0)
€15.91 €19.89
-10%
Pakettihinta
6 3 x GAAM Iron 90 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
0 Holistic Hår Hud Naglar 90 caps
-20%
Kampanja
0 Elexir Pharma Rauta C-vitamiinin kanssa 100 tabs
-20%
Kampanja
0 Holistic Järnkomplex 25 mg 90 caps
Tuote 9 sta 9

Miksi valita rautatabletit?

Rauta on elintärkeä mineraali, jota keho tarvitsee voidakseen hyvin. Koska keho ei pysty tuottamaan sitä itse, meidän on saatava sitä ruoasta ja juomasta. Rauta auttaa kuljettamaan happea soluihimme ja kudoksiimme. Kun keho kärsii raudanpuutteesta, se voi johtaa energian puutteeseen ja keskittymisvaikeuksiin.

Ottamalla rautatabletteja päivittäin suositelluissa määrissä voit parantaa terveyttäsi ja energiatasoasi.

Asioita, jotka on hyvä ottaa huomioon ennen rautatablettien valitsemista

Kun valitset rautatabletteja, sinun tulisi aina ensin ottaa huomioon omat tarpeesi ja yleinen terveydentilasi. Ne, joilla on herkkä vatsa, saattavat harkita matalahappoisia rautalisäravinteita vähentääkseen mahdollisia sivuvaikutuksia. Katso jokainen tuote lisätietoja varten. Monilla on myös vaikeuksia niellä tabletteja, joten voit valita nestemäisen muodon rautalisäravinteeksi sen sijaan.

Maksimoi raudan imeytyminen

Kun sisällytät uudet rautatablettisi arkeesi, suosituksemme on välttää kahvin, teen tai maitotuotteiden juomista. Nämä voivat estää raudan imeytymisen, mikä tarkoittaa, etteivät rautatabletit saa samaa vaikutusta. Voit myös maksimoida raudan imeytymisen kehossa valitsemalla rautatabletin, jossa on C-vitamiinia tai yhdistämällä toisen C-vitamiinipitoisen ruoan tai mehun kanssa. C-vitamiini voi auttaa kehoa imeyttämään raudan tehokkaammin!

Mahdolliset rautatablettien sivuvaikutukset

Jotkut rautatablettien käytön yhteydessä mahdollisesti ilmenevät sivuvaikutukset ovat pahoinvointi, ummetus tai ripuli. Muista ottaa kapselisi tai tablettisi päivittäin ruoan kanssa tai runsaan veden kera. Älä ylitä suositeltua annosta.