Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-17%
Kampanja
404 GAAM Creatine Monohydrate Kreatinii 500 g
-22%
Kampanja
100 GAAM Creatine Kreatiini 300 g
(2)
€17.90 €22.89
-20%
Kampanja
84 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
-19%
Kampanja
22 2 x GAAM Creatine 300 g
(0)
€34.90 €42.90
-30%
Kampanja
38 BioSalma Creatine Monohydrat 500 g
-14%
Kampanja
6 3 x GAAM Creatine 300 g
(0)
€49.90 €57.90
-40%
Golden Deals!
13 Elit Nutrition 100% Pure Creatine Monohydrate Kreatiini 300 g
-23%
Kampanja
43 GAAM Creatine+ Kreatinii 300 g
(0)
€19.90 €25.89
-25%
Kampanja
16 GAAM Creatine Monohydrate Kreatiini 90 caps
-30%
Golden Deals!
28 Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
Lisää vaihtoehtoja
-28%
Kampanja
48 Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g
Lisää vaihtoehtoja
-14%
Kampanja
17 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-11%
Kampanja
4 3 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-20%
Kampanja
2 Olimp Creatine Mega caps 400 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
6 Olimp Creatine Mega caps 120 caps
Lisää vaihtoehtoja
-20%
Kampanja
2 Viterna Ignited Creatine 180 caps
-20%
Kampanja
0 Viterna Ignited Creatine 300g
(0)
alkaen €20.71 alkaen €25.89
-20%
Kampanja
1 Holistic Kreatin 400 g
(0)
€23.91 €29.89
-20%
Kampanja
0 Viterna Creapure 300 g
(0)
€23.91 €29.89
Tuote 28 sta 39

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.