Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ruokavalio
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
-40%
Golden Deals!
256 GAAM Creatine Monohydrate Kreatinii 500 g
-20%
Kampanja
73 Leader Performance Creatine monohydrate 300 g
-28%
Pakettihinta
24 2 x GAAM Creatine 300 g
-12%
Kampanja
50 Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g
-15%
Kampanja
7 Olimp Creatine Mega caps 120 caps
-39%
Golden Deals!
19 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-20%
Kampanja
5 Heey! Boost & Glow Creatine + Coll-egan®️ 300 g
-12%
Kampanja
26 Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
-38%
Golden Deals!
27 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g
-9%
Pakettihinta
1 3 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-31%
Golden Deals!
2 Optimum Nutrition Creatine Powder 360 g
-6%
Pakettihinta
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-37%
Golden Deals!
3 3 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-15%
Kampanja
4 Olimp Creatine Mega caps 400 caps
-35%
Kampanjat
10 Self Omninutrition Creatine 250 g
-16%
Pakettihinta
6 3 x GAAM Creatine 300 g
Tuote 28 sta 43

Mitä kreatiinimonohydraatti on?

Kreatiini on aine, jota esiintyy luonnostaan lihaksissasi ja joka vaikuttaa energiantuotantoon. Intensiivisen harjoittelun aikana kehosi muuntaa kreatiinin kreatiinifosfaatiksi, joka toimii nopeasti saatavilla olevana energialähteenä, jotta jaksat tehdä enemmän toistoja treenisi aikana.

Kreatiinimonohydraatin edut

  • Kreatiinimonohydraatti lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytaikaisissa, korkeatehoisissa harjoituksissa
  • Voidaan helposti sekoittaa veteen
  • Turvallisin ja edullisin kreatiinivaihtoehto markkinoilla
  • Lisäravinne, jota tukevat monet tutkimukset sen erinomaisista suoritus- ja harjoitusominaisuuksista

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä

Kreatiinimonohydraatti ravintolisänä esiintyy pääasiassa ns. itsenäisessä muodossa, mutta se on myös yleinen ainesosa muissa ravintolisissä. Kreatiini ei ainoastaan lisää voimaa, vaan se voi myös auttaa palautumisessa ja vähentää lihasten hajoamista.

Voit käyttää kreatiinia koko voimaharjoittelusi ajan ilman negatiivisia vaikutuksia tai sivuvaikutuksia, mutta kreatiinin vaikutuksen tehostamiseksi suositellaan sen ottamista kuureina optimaalisen annostelun saavuttamiseksi. Tämä tarkoittaa, että sitä otetaan tietyn määrän viikkojen ajan ja sitten pidetään tauko.