Kova harjoittelu tarkoittaa, että rasitat kehoasi kunnolla ja se johtaa usein siihen, että lihaksesi ja nivelesi ovat kipeät. Eikä se ole mitenkään epätavallista. Lihaksesi saattavat olla niin kipeät, että et pysty liikkumaan. Seuraava treeni saattaa tuntua kaukaiselta ajatukselta, mutta älä huoli – tilanteeseen on olemassa ratkaisu.
Lue lisää
Nivel- ja lihaskivut
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Maku
Ei sisällä
Käyttötarkoitus
Muoto
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
€8.90
€10.90
€27.11
€31.90
€7.92
€9.90
€21.52
€26.90
€26.70
€28.90
€29.52
€36.90
€17.80
€20.90
€11.61
€12.90
€11.18
€14.90
Tuote 13
sta 13
Anna periksi kehosi signaaleille
Ravintolisien nauttiminen lihaskipuihin ja nivelkipuihin auttaa sinua palautumaan nopeammin ja pääset takaisin treenaamaan nopeammin.Kun treenaat, on todella tärkeä kuunnella kehosi signaaleja. Kipu on usein merkki siitä, että olet treenannut kehosi jotain osaa niin paljon, että se on liikaa. Jos tai kun niin tapahtuu, on tärkeää tietää, että on olemassa tieto siitä, että kehosi tarvitsee lepoa ennen palautumistasi täyteen iskuun. Silloin on hyvä aika käyttää ravintolisiä, jotka nopeuttavat palautumistasi, eikä vain siksi, että kehosi toimisi paremmin – vaan siksi, että sillä on ennen ja jälkeen treenien parantavia vaikutuksia kehoosi.
Sweden
Finland
Norway