Kirjaudu sisään
Selaushistoria

Nivel- ja lihaskivut

Kova harjoittelu tarkoittaa, että rasitat kehoasi kunnolla ja se johtaa usein siihen, että lihaksesi ja nivelesi ovat kipeät. Eikä se ole mitenkään epätavallista. Lihaksesi saattavat olla niin kipeät, että et pysty liikkumaan. Seuraava treeni saattaa tuntua kaukaiselta ajatukselta, mutta älä huoli – tilanteeseen on olemassa ratkaisu. Ravintolisien nauttiminen lihaskipuihin ja nivelkipuihin auttaa sinua palautumaan nopeammin ja pääset takaisin treenaamaan nopeammin. Lue lisää
Kategoriat
Suodata / Järjestä
10
GAAM Health Series MSM, 180 caps
Lisää vaihtoehtoja
15
Kampanja
Puhdistamo Nivel Complex, 30 caps
Olimp Collaregen, 400 g
Lisää vaihtoehtoja
20
Toukokuun kampanja
KLEEN Premium Collagen Complex, 200g
15
GAAM Health Series MSM, 270 caps
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 30

Muut ostivat myös

Anna periksi kehosi signaaleille

Kun treenaat, on todella tärkeä kuunnella kehosi signaaleja. Kipu on usein merkki siitä, että olet treenannut kehosi jotain osaa niin paljon, että se on liikaa. Jos tai kun niin tapahtuu, on tärkeää tietää, että on olemassa tieto siitä, että kehosi tarvitsee lepoa ennen palautumistasi täyteen iskuun. Silloin on hyvä aika käyttää ravintolisiä, jotka nopeuttavat palautumistasi, eikä vain siksi, että kehosi toimisi paremmin – vaan siksi, että sillä on ennen ja jälkeen treenien parantavia vaikutuksia kehoosi.
1  2  Seuraava »