Kategoriat
Suodata
Järjestä
Suodata
Kategoria
Tuotemerkit
Hinta
Näytä kampanjatuotteet
Varastossa
33 Gorilla Wear Lifting Grips Black
Lisää vaihtoehtoja
3 Gasp Long Sleeve Thermal Hoodie Graphite Melange
Lisää vaihtoehtoja
-40%
Golden Deals!
70 Better Bodies Lifting Straps
10 C.P. Sports Powerlifting Lever Belt Black
Lisää vaihtoehtoja
6 Gasp Pro Mesh Shorts Black
Lisää vaihtoehtoja
20 Better Bodies Basic Gym Gloves
Lisää vaihtoehtoja
2 Gorilla Wear Boxing Hand Wraps Black
Lisää vaihtoehtoja
-30%
Kampanja
0 Gorilla Wear Kensington MMA Fightshorts Black & Grey Camo
Lisää vaihtoehtoja
2 GASP Power Elbow Sleeves Black/Flame
Lisää vaihtoehtoja
14 GASP Original Mesh Pants Black
Lisää vaihtoehtoja
14 Gorilla Wear 4 Inch Nylon Belt
Lisää vaihtoehtoja
0 Gorilla Wear Knee Wraps
Lisää vaihtoehtoja
2 Gasp No1 Mesh Shorts Black
Lisää vaihtoehtoja
-26%
10 GASP Utility Tee Black
Lisää vaihtoehtoja
€44.54 €59.90
-20%
Varastontyhjennys
3 Gorilla Wear Ashton Pro Boxing Gloves Red & Black
Lisää vaihtoehtoja
-25%
Kampanja
2 C.P. Sports Powerlifting Lever Belt Camo
Lisää vaihtoehtoja
alkaen €52.43 alkaen €69.90
1 Gorilla Wear Boxing Hand Wraps Red
Lisää vaihtoehtoja
0 GASP Thermal Shorts Tactical Camo
Lisää vaihtoehtoja
22 Better Bodies Weight Lifting Belt Black
Lisää vaihtoehtoja
9 C.P. Sports Powerlifting Belt Black
Lisää vaihtoehtoja
7 Gasp Pro Mesh Shorts Grey
Lisää vaihtoehtoja
12 Virtufit Foam Roller 33 cm
Lisää vaihtoehtoja
Tuote 28 sta 146

Kuntoile

Pidätkö treenistä, jossa saa hien pintaan ja hengityselimet töihin? Kuntoilua on tärkeä treenata, koska sillä on vaikutusta sydämen ja keuhkojen vahvistamiseen. Vinkkejä hyvään kuntoilutreeniin:

  • Spinning salilla ryhmässä
  • Juoksu/Powerwalking
  • Intervallitreeni
  • Tennis
  • Aerobic
  • Crossfit
  • Uinti
  • Thainyrkkeily

Harjoittele keskittyneesti

Kamppailulajit eivät ole vain hyvää kuntoharjoittelua, vaan myös henkistä toimintaa vastustajan voittamiseksi. Jooga ja tanssi lisäävät myös ketteryyttä, voimaa ja sisäistä keskittymiskykyä, mikä on erittäin positiivista keholle ja mielelle.

Voimaharjoittelu – tärkeä treenimuoto

Voimaharjoittelu on perustavaa treeniä sekä nuorille että vanhoille. Voimatreeni polttaa rasvaa erittäin hyvin – asia, josta monet eivät ole tietoisia. Parhaan voimatreenin saat kuntosalilla kaikilla käytettävissä olevilla laitteilla, mutta voit myös ostaa varusteita kotitreeniä varten. Kysy lisää personal trainerilta tai lue blogeja siitä, mitkä painot ja toistot ovat parhaita.

Löydä sinulle sopiva liikuntamuoto

Se, minkälainen treeni sopii kellekin, on hyvin yksilöllistä. Eri lihasryhmiin kohdistuva treeni on tietysti aina hyvä. Liian yksipuolinen treeni ei myöskään anna toivottuja tuloksia. On myös tärkeää, että sinusta on hauskaa treenata ja olet motivoitunut treenikertojen suorittamiseen. Treenaa kaverin kanssa, mene mukaan urheiluseuraan tai palkkaa personal Trainer pitääksesi motivaatiota yllä. Myös oikeilla tuotteilla on iso merkitys. Ne löydät meiltä.

Me täällä Protein Companylla toivotamme sinulle tsemppiä treeniin!