Magnesium on tärkeä kivennäisaine, joka osallistuu moniin eri toimintoihin kehossa, mukaan lukien liikunta ja terveys. On tärkeää saada riittävästi magnesiumia ruokavaliosta, mutta joillekin ihmisille voi olla vaikeaa saada tarpeeksi magnesiumia ruoasta. Näissä tapauksissa magnesiumlisä voi olla hyvä idea. Proteincompanylta löydät laajan valikoiman magnesiumlisäravinteita jauheina, kapseleina, purutabletteina ja tabletteina. Tutustu laajaan valikoimaan tunnettuja tuotemerkkejä ja löydä magnesium, joka vastaa juuri sinun tarpeitasi.
Lue lisää
Magnesium | Paranna unta & ehkäise lihaskouristuksia
Suodata
Tuotemerkit
Tuote 28
sta 48
Magnesium aktiivisille ihmisille
- Vähentynyt lihaskipu: Magnesium auttaa rentouttamaan lihaksia, mikä voi auttaa vähentämään lihaskipua. Oletko koskaan tuntenut sen aran tunteen lihaksissasi kovan treenin jälkeen? Magnesium voi auttaa vähentämään tätä kipua ja turvotusta.
- Lisää energiaa: Magnesium auttaa muuntamaan hiilihydraatteja energiaksi, mikä voi auttaa lisäämään energiatasoja treenin aikana ja jälkeen. Magnesium voi auttaa sinua saamaan enemmän energiaa, kun tunnet olosi uupuneeksi ja väsyneeksi intensiivisen treenin jälkeen
- Parantaa unen laatua: Magnesium on tärkeä hyvän unen laadun kannalta, mikä voi auttaa parantamaan palautumista harjoittelun jälkeen. Kun treenaat kovaa, on tärkeää saada riittävästi unta, jotta kehosi voi palautua. Magnesium voi auttaa sinua nukkumaan paremmin, mikä puolestaan voi auttaa sinua palautumaan nopeammin treenin jälkeen.
- Vähentynyt stressitaso: Magnesium auttaa vähentämään stressitasoja, mikä voi edistää suorituskyvyn parantumista harjoittelun aikana. Stressi voi vaikuttaa harjoitteluusi monin tavoin, muun muassa heikentämällä voimaasi ja kestävyyttäsi. Magnesium voi auttaa sinua hallitsemaan stressiä ja siten parantamaan suorituskykyäsi harjoittelun aikana.
Sweden
Finland
Norway