Proteincompany Magazine
Täältä löydät uutta inspiraatiota joka viikko!

Mozzarellapasta pekonilla ja pinaatilla!

Kommentit (0)

Haluatko tarjoa äidillesi jotakin herkullista äitienpäivänä? Meidän vinkkimme on, että voit tarjota hänelle todella yksinkertaista ja herkullista mozzarellapastaa pekonilla ja pinaatilla!



Voit myös vaihtaa pekonin, kerman ja mozzarellan kasvis-/vegaaniseen vaihtoehtoon, jos haluat.

Reseptin ainesosia voi muuttaa sen mukaan, montako annosta haluat tehdä:

  • Valitsemasi pasta
  • Pekoni/kasvis-/vegaaninen vaihtoehto
  • Pinaatti
  • Kerma/kasvipohjainen vaihtoehto
  • Valkosipuli
  • Mozzarella/kasvipohjainen vaihtoehto
  • Aurinkokuivatut tomaatit
  • Herkkusienet
  • Suola ja pippuri


Tee näin:
1. Keitä vesi, lisää suola ja valitsemasi pasta.

2. Paista pekoni, valkosipuli, pinaatti ja herkkusienet.

3. Lisää kerma ja aurinkokuivatut tomaatit.

4. Kaada pasta kastikkeeseen, lisää mozzarella ja anna sen sulaa.

5. Sekoita pasta kastikkeeseen, tarjoile ja nauti!


Toivottavasti maistuu!

Reseptin kehitti: palmgrensfood
Instagram @ palmgrensfood

Ajatuksia blogikirjoituksesta? Kommentoi alle
Ei kommentteja
Ole ensimmäinen joka kommentoi:
Nimi:
Sähköpostiosoite (ei julkaista):
Anna koodi: xayNds (vahvistamme ettet ole robotti)
Kommentoi »
Lisää artikkeleita Ruokavalio & reseptit
Kaikki mitä tarvitset tietää betakaroteenista

Kaikki mitä tarvitset tietää betakaroteenista

2024-04-30
Monet puhuvat betakaroteenista. Sen saaminen on tullut todelliseksi terveystrendiksi ja näyttää olevan itsestäänselvä valinta kesän rusketusta varten. Se on hyväksi iholle, silmille, kognitiiviselle toiminnalle ja myös hiuksille. Lisäksi voi olla haaste löytää markkinoiden paras betakaroteenilisä, kun erilaisia vaihtoehtoja on saatavilla. Tässä käymme läpi, mitä betakaroteeni itse asiassa on, ja kaiken mitä sinun tarvitsee tietää sen terveysvaikutuksista!
Lue lisää
Voiko ateriankorvikkeista laihtua?

Voiko ateriankorvikkeista laihtua?

2024-04-25
Painonpudotus on suuri haaste. Kiireisessä arjessamme monet kääntyvät erilaisiin ruokavalioihin ja joskus kyseenalaisiin menetelmiin painonpudotuksen saavuttamiseksi. Ateriankorvike yhdistettynä ruokavalioon ja liikuntaan tarjoaa tehokkaan vaihtoehdon painonhallintaan ja hoitoon. Tässä artikkelissa käsittelemme syvällisemmin ateriankorvikkeiden tehokkuutta tieteellisen tutkimuksen avulla.
Lue lisää
Top 7 tieteellisesti todistettua terveyshyötyä ashwagandhasta

Top 7 tieteellisesti todistettua terveyshyötyä ashwagandhasta

2024-04-22
Ashwagandhaa väitetään voivan alentaa verenpainetta, lisätä lihasmassaa ja -voimaa, tasapainottaa testosteronitasoja, parantaa seksuaaliterveyttä, hoitaa ahdistusta, stressiä ja univaikeuksia sekä vahvistaa immuunijärjestelmää ja muistia. Tässä tutkimme 7 tieteellisesti todistettua terveyshyötyä, kun ashwagandhaa sisällytetään päivittäiseen rutiiniisi.
Lue lisää
Valitse oikea ateriankorvike

Valitse oikea ateriankorvike

2024-04-17
Ateriankorvike on kuuma aihe fitness- ja terveysmaailmassa. Ne voivat korvata aamiaisen, lounaan tai muun aterian - ja niitä on monessa eri muodossa. Ateriankorvikkeita voidaan käyttää monista eri syistä, mutta ne ovat suosituimpia niiden keskuudessa, jotka haluavat pudottaa painoa ja säilyttää terveen painon. Tässä artikkelissa autamme sinua valitsemaan oikeanlaisen ateriankorvikkeen tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Tässä mitä sinun tarvitsee tietää.
Lue lisää
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää heraproteiinista

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää heraproteiinista

2024-04-05
Heraproteiini on proteiini, joka löytyy maidosta. Maidossa on kaksi pääasiallista proteiinia, ja toinen niistä on kaseiiniproteiini. Heraproteiinia tunnetaan sen korkeasta biologisesta arvosta, mikä tarkoittaa, että se sisältää kaikki kehon tarvitsemat välttämättömät aminohapot lihasten rakentamiseen ja kudosten korjaamiseen.
Lue lisää